Imunitatea si sistemul limfatic

imunitate

Daca poti sa te bazezi pe ceva vreodata, aceea este imunitatea organismului tau. Sistemul imunitar reprezinta armata care ne apara de boli, bacterii, virusi si infectii si este unul din cele mai importante sisteme din corpul nostru. Cat timp il pastram perfect functional, ne vom bucura de o sanatate de fier. Un organ imunitar lipsa, disfunctional sau bolnav atrage o slaba activitate a intregului sistem imunitar, care duce apoi la boli si la sensibilitati crescute ale organismului.

In corpul nostru ajung in mod continuu microbi, bacterii, virusi si alte substante periculoase din diverse medii si activitati pe care le facem. Organele sistemului imunitar intra imediat in alerta si isi fac treaba fara ca noi sa simtim ca armate de intrusi ameninta sa ne intre in corp si sa ne afecteze sanatatea. Cand mancam un fruct nespalat, ne intra microbi de pe coaja lui in gura; cand mancam fara sa ne fi spalat pe maini, in sistemul nostru digestiv ajung bacterii de pe bani, chei, telecomenzi, sireturile incaltarilor, clantele usilor, telefon si alte obiecte pe care am pus mana. Hepatita A este denumita ”boala mainilor murdare”, dar este doar una din multele boli provocate de lipsa de igiena.

Acestea sunt cele mai banale exemple de neglijenta pe care o avem cateodata fata de igiena personala. Stim insa cati oameni si cat de des incalca regulile ce tin de sanatate si igiena. De fiecare data imunitatea noastra este cea care ne salveaza de la imbolnavire si sterge urmele inconstientei noastre. Are si ea insa limitele ei si din cand in cand nu mai face fata la atatea presiuni. Atunci intervine boala. Cand esti bolnav, este semnul ca sistemul tau imunitar a fost slabit si a cedat in fata bacteriilor, virusilor sau substantelor daunatoare ce ti-au invadat corpul. Este destul de probabil ca ai facut unele greseli si ca nu ai avut suficienta grija sa-ti protejezi sanatatea, ori ai facut unele abuzuri. Daca esti sanatos si te simti bine, multumeste-i zilnic pentru asta sistemului tau imunitar.

Daca nu iti ajuti imunitatea avand grija de sanatatea ta, ea va face tot ce va putea, insa deseori va fi obosita, iar cand te vei confrunta cu o boala mai grava, imunitatea nu va mai fi suficient de puternica incat sa te apere. Imunitatea te ajuta, dar trebuie s-o ajuti si tu pe ea, avand grija macar la lucrurile simple care stau in puterea ta: sa te speli pe maini foarte des, sa eviti contactul cu suprafete murdare, sa consumi alimente bogate in vitamine care sa-ti intareasca organismul, sa te feresti de inflamatii si lovituri, sa stai suficient timp la aer curat si lumina naturala. Oamenii care nu isi suprasolicita sistemul imunitar, au sanse mult mai mari ca organismul lor sa lupte singur si sa invinga boli grave precum cancerul atunci cand acestea apar.

Functiile sistemului limfatic

  • Reprezinta sistemul nostru de aparare si de purificare
  • Protejeaza organismul de infectii: filtreaza bacteriile generatoare de boala, produce leucocite si anticorpi
  • Distribuie lichide in tot corpul si echilibreaza cantitatea acestora
  • Actioneaza asemenea unui aparat auxiliar sistemului cardiovascular: hraneste celulele si indeparteaza reziduurile acolo unde sangele nu poate ajunge
  • Indeparteaza proteinele nedescompuse din tesuturi, permitand eliminarea acestora.

Sistemul limfatic este locul in care se intampla toata activitatea imunitara. El aduna toate deseurile dintr-o infectie si le scoate din sistem. Are organe in intregul corp: sub barbie, sub brat, in zona inghinala si in alte zone. Fiecare organ imunitar raspunde in principal de zona invecinata. De exemplu, daca ti se infecteaza o unghie, cel mai apropiat ganglion, probabil cel de la cot, se va umfla de leucocite. Una cate una, acestea detecteaza infectia si merg sa lupte cu ea. Ceea ce ramane in urma infectiei ajunge in sistemul limfatic, este descompus, iar partile utile sunt reciclate de catre organism.

Mai jos ai un clip video din care poti vedea cum functioneaza acest mecanism prin care sistemul imunitar ne apara de imbolnavire. Daca nu ai fost constient pana acum, iti vei da seama si de cat de multe pericole sunt in jurul tau la orice pas si cat munceste imunitatea ta pentru tine in fiecare secunda. Sistemul limfatic este unul din cele mai solicitate in organismul nostru.

Din fericire am gasit acest material tradus in romana. Daca vrei sa vezi si mai detaliat mecanismul prin care sistemul tau imunitar te scapa de virusi si bacterii, urmareste si animatia urmatoare realizata la o calitate si mai buna a imaginii.

Aceste imagini demonstreaza inca o data cat de impresionanta este masinaria numita corpul uman.

Alcatuirea sistemului limfatic

Sistemul limfatic este compus din vase si capilare limfatice, care transporta lichidul limfatic. Aceasta retea este atat de extinsa de-a lungul corpului, incat a fost descrisa ca o perdea dantelata fina.

Ductul limfatic colecteaza reziduurile si lichidele limfei, descarcandu-le intr-o vena aflata in partea dreapta a corpului.

Ductul toracic colecteaza reziduurile limfatice si surplusul de lichid, descarcandu-le intr-o vena de dimensiuni mari, care se gaseste in partea stanga a corpului, in apropierea inimii.

Lichidul limfatic reprezinta 36% din totalitatea fluidelor din corp, iar sangele numai 12%. Lichidul limfatic apos este alcatuit din substante nutritive, oxigen si reziduuri.

Timusul este primul organ responsabil de imunitatea organismului nostru; el are si rol de glanda endocrina. Se afla in spatele sternului, in fata inimii, se dezvolta in copilarie pana la pubertate, iar apoi involueaza. Timusul stimuleaza productia de limfocite (un anume tip de globule albe) si de celule T, care opresc evolutia tumorilor si a celulelor cancerigene.

Timusul este mai mare in copilarie deoarece atunci este nevoie de un raspuns imunitar mai puternic. Copiii nu au fost inca expusi la multi virusi si bacterii care i-ar putea imbolnavi, iar timusul le vine in ajutor in dobandirea rezistentei naturale la bacterii si infectii. Se crede ca timusul din ce in ce mai mic la varsta adulta si la batranete determina un risc tot mai mare de a contracta o boala imuna declansata de bacterii si virusi pe care organismul nu-i poate recunoaste. Nu exista insa dovezi concludente in acest sens.

Maduva osoasa – partea interioara a oaselor – produce generatii noi de celule imunitare. Celulele B produse de maduva raspund in fata infectiilor creand anticorpi, adica mici molecule care se aduna in jurul bacteriilor si a celulelor infectate de virus. Odata ce sunt afectate, aceste celule sunt distruse. Imunoglobulinele, formatiuni proteice, lucreaza sub conducerea leucocitelor pentru a se prinde de celulele infectate si a le ucide.

Ganglionii limfatici filtreaza si distrug bacteriile daunatoare si toxinele. Acestia produc leucocite si anticorpi. Leucocitele, sau globulele albe din sange, sunt trimise la locul unei infectii pentru a inconjura bacteriile ce au produs infectia si a le omori. Puroiul ce se formeaza este compus din aceasta aglomerare de leucocite, microbi, bacterii patogene si celule ale tesuturilor invecinate supuratiei. Atunci cand o infectie se vindeca, inseamna ca celulele albe au invins bacteriile patogene. Cand nu se vindeca, inseamna ca lupta continua.

In locuri-cheie de protectie se gasesc anumite grupuri de ganglioni: la nivelul gatului, al axilei si al zonei inghinale.

Amigdalele si polipii sunt ganglioni limfatici de dimensiuni mari, care se situeaza in partea din spate a gurii si a cavitatii nazale, filtrand substantele nocive, protejand partea interioara a gatului, arborele bronhic si organele din partea superioara a toracelui.

Splina, un organ imunitar extrem de important, este ”cafeneaua” intregului organism; este locul in care se aduna si comunica toate celulele T. Intr-un fel ea este un centru al imunitatii unde vine sangele si unde se fac schimburi de informatii legate de infectiile cu care trebuie sa luptam. Splina are functie de filtrare asemanatoare celei a ganglionilor. Aceasta produce un anumit tip de globule albe, care sunt eliberate direct in sange pentru a lupta impotriva infectiei.

Am auzit de multe ori de splina, dar numai in cazuri in care era extirpata din cauza vreunui accident. Intotdeauna m-am intrebat pentru ce o avem daca se poate trai fara ea. La un moment dat am aflat ca este un organ al imunitatii si mi-am dat seama atunci ca se poate trai fara ea, dar cu siguranta ca nu o viata la fel de buna. Indepartarea ei reduce capacitatea celulelor T sa comunice, ceea ce ne expune riscului de a face diferite infectii.

Atunci cand un organ al imunitatii lipseste, functiile lui sunt preluate de celelalte organe imunitare. Insa nu e greu sa ne dam seama ca un organ care pe langa functiile lui mai trebuie sa preia si pe cele ale altui organ lipsa, nu va face fata prea usor sarcinilor, dupa un timp va obosi si riscam sa nu mai indeplineasca nici una din acele functii corect si complet. Este foarte important sa avem grija pe cat posibil sa ramanem cu toate organele imunitare la locul lor si sa le pastram in stare buna de functionare. De ele depinde sanatatea intregului organism.

Cu ce interactioneaza sistemul limfatic

  • Cu sistemul muscular. Lichidul limfatic este pompat prin contractiile muschilor, depinzand de acest sistem. Nu exista in acest caz o actiune de pompare principala, cum este aceea a inimii in ceea ce priveste sangele. Fara actiunea muschilor, circulatia limfatica stagneaza.
  • Cu sistemul cardiovascular. Plasma din sange circula de-a lungul intregului corp. Atunci cand iese prin peretii capilarelor, ea devine lichid limfatic care hraneste si curata tesuturile si celulele.

Conexiunea minte-corp

Gandurile si sentimentele pure, al caror flux este nestingherit, genereaza un sistem limfatic sanatos.

Problemele limfatice ar putea sugera ca mintea are nevoie sa se concentreze din nou asupra iubirii si bucuriei. Atunci cand fluidele sunt retinute in corp, gandurile si ideile ar putea fi obturate, blocate sau dureroase.

Ai grija de sistemul tau imunitar si de organele lui. Nu accepta decat in cazuri exceptionale sa-ti fie extirpat vreunul din ele. Inainte sa te lasi convins sa ti se indeparteze amigdalele sau polipii, discuta cu mai multe persoane care nu le mai au. Vei auzi invariabil povesti despre faptul ca acei oameni racesc foarte des si ca sunt mult mai sensibili decat inainte din cauza ca si-au pierdut organele care le protejau sanatatea din zona capului si toracelui. Cere sfatul familiei si consulta mai multi medici inainte sa accepti o astfel de operatie. Ia decizia numai dupa ce te documentezi si cand vei fi in cunostinta de cauza.

Surse: Joan Cosway-Hayes – “Reflexologia pentru toti”; Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz – “Tu, ghid de functionare”.

Sursa foto: Pinterest

Lasa un comentariu cu parerea ta