3 lectii care m-au propulsat inainte

Death_to_stock_photography_wild_1

Stii acele situatii care par fara iesire, ca peste o vreme sa-ti dai seama ca doar gandirea ta limitata te bloca? Si ce usurare simti cand realizezi ca te-ai inselat. Iti vine sa sari intr-un picior de bucurie. Esti salvat. Totul s-a rezolvat cand ai reusit sa privesti lucrurile dintr-un alt unghi.

Problemele nu sunt probleme decat daca alegi sa le vezi ca pe niste probleme. (Tony Robbins)

Eu am primit cu siguranta multe lectii in viata, dar cele 3 despre care iti vorbesc azi m-au propulsat rapid in sus si m-au scapat de frustrare si de anxietate. Mi-au oferit sansa sa pornesc cu toate fortele inainte si sa ma pot concentra pe ce este important pentru mine.

Lectia 1 – Ce poti pune intr-o sticluta

In adolescenta eram complexata de faptul ca sunt scunda. La 1,57 m inaltime eram tinta glumelor proaste ale unor colegi. Era varsta integrarii intr-un grup, a ascunderii vulnerabilitatii si sufeream ca nu as fi acceptata. Problema rezolvata rapid de mama, care intr-o zi mi-a spus: „Dar tu nu stii ca esentele tari se pastreaza in sticlute mici?”

A fost de ajuns sa-mi schimbe total felul de a vedea lucrurile. Deodata, mic insemna valoros pentru mine. Deodata am inceput sa ma concentrez pe a creste ca valoare interioara si intelectuala, nu pe a creste in volum. Multumesc mama!

Lectia 2 – Mi-am ratat cariera

Mai nou tot mai multi oameni isi schimba cariera la un moment dat in viata, insa majoritatea o fac in primii ani dupa terminarea studiilor daca observa ca nu le mai place domeniul, ca nu se gasesc joburi, ca este un domeniu prost platit sau daca isi gasesc mai tarziu adevarata vocatie. Dar ce faci daca simti dupa 15 ani de activitate ca ti-ai ratat cariera dintr-un motiv sau altul? Ca nu mai vrei sa faci acel lucru si ca nu te implineste? Sau poate ca nu ai gresit nimic, dar te-ai plictisit si vrei sa schimbi directia. Mai precis, cum scapi de indoieli, de teama de schimbare, cum faci tranzitia si cum te impaci cu faptul ca trebuie s-o iei de la zero, cand aveai alte prioritati in acea perioada?

In cazul meu a fost simplu: am gasit un model de urmat, un om pentru care schimbarea frecventa a carierei este un mod de viata. Am citit povestea unui Chef – Scott Boswell, care si-a inceput a treia cariera la 42 de ani lucrand ca ucenic la Jean Georges, dupa ce dusese primele doua cariere la nivel de performanta. Mi s-a aprins un beculet atunci si mi-am dat seama ca este absolut normal sa vrei sa faci mai multe lucruri in viata, sa experimentezi, sa schimbi orice si oricand. Este o datorie fata de potentialul tau, nu un esec sau o greseala. Din nou, o perspectiva diferita avea sa-mi schimbe total starea si sa ma impinga inainte spre ceea ce simt sa fac. Este nevoie doar de concentrare si de munca pentru a reusi, indiferent la ce varsta incepi o noua cariera.

Lectia 3 – Ce faci cu ridurile?

Adevarul este ca indiferent cat de sanatos ti-e stilul de viata si cum iti ingrijesti pielea, nu poti opri natura sa-si urmeze cursul. Chiar daca amanam ridurile, apoi le mascam, la un moment dat trebuie sa accepti ca este un proces normal si ca fac parte din evolutia ta ca om. Dar nu te impaci prea usor cu ele si doamnele ma inteleg perfect. Este si asta un motiv de anxietate, care pe unele femei le face sa apeleze la trucuri ce merg pana la penibil. Eu nu as face asta, dar m-ar fi macinat obsesia tineretii vesnice daca nu descopeream un citat care sa ma faca sa-mi iubesc ridurile:

Ridurile sunt acolo unde au fost zambetele. (Mark Twain)

Simplu si direct la tinta. Dupa ce mi-am schimbat perspectiva si in acest aspect cu ajutorul unui simplu citat, prima reactie a fost: Si ce daca? Si ce daca am riduri si imbatranesc?

Apoi am inceput sa-mi pun intrebari mai inteligente: „Cum pot sa imbatranesc frumos?” Evident ca pana si intrebarea asta este exagerata. La 35 nu esti batran, ci incep sa treaca anii prin tine si incep sa te transforme. Dar nu e rau sa te intrebi inca de pe acum ce poti face sa minimizezi disconfortul varstelor a doua si a treia. Sunt obiceiuri pe care este bine sa le instalam la tinerete pentru a ne pastra vitalitatea si pofta de viata pana la final.

Fiindca vorbim de sfaturi intelepte, am intrebat-o pe prietena mea draga, modelul meu in ce priveste stilul de viata – o doamna de 70 de ani: ce pot face acum la tinerete pentru a imbatrani frumos si a avea o viata de calitate la batranete? Raspunsul ei a fost: „Poti face doua lucruri: ai grija de viata ta sociala si fa miscare, fii activa. Dar sa nu te opresti niciodata, pentru ca altfel iti pierzi ritmul si vitalitatea”. Si pentru ca pretuiesc tot ce imi spune, voi avea mare grija sa respect sfatul ei.

Aparent, fiecare din cele trei probleme este minora. La fel problemele si complexele cu care se confrunta altii. Dar cand esti in acea situatie si cand acele aspecte sunt importante pentru tine, ele devin o sursa de stres zilnic.

Metoda generala de rezolvare a problemelor

Ce putem face in astfel de situatii? Sa cautam partea buna a lucrurilor. Intotdeauna exista si ceva pozitiv, benefic sau care poate fi folosit in avantajul nostru. Tine de obisnuinta sa cautam partea plina a paharului si totul incepe cu intentia.

Intrebari intelepte:

  • Ce am de castigat din asta?
  • Care este avantajul pentru mine in toata aceasta situatie?
  • Cum pot minimiza pierderile?
  • Cum pot maximiza beneficiile?
  • Ce pot face acum incat sa intorc situatia in favoarea mea? (Ce trebuie sa schimb / sa se schimbe?)

O problema nu poate fi rezolvata cu aceeasi gandire care a generat-o. (Einstein)

Sursa foto

CITESTE SI:

Despre lectii de viata si modestie

20 de lectii de viata de la Oprah

Ideile limitative, felul in care ne distrug viata si cum putem sa le eliminam

Poti sa-ti vindeci viata schimbandu-ti modul de gandire

Ce faci cand te confrunti cu un blocaj in viata ta

Cea mai mare revelatie din viata mea

O alta revelatie

Sursa fericirii sau a nefericirii si cele 2 cai de a-ti schimba viata

250+ citate despre viata

150+ citate despre schimbare

Lasa un comentariu cu parerea ta