Cum ne hidratam pielea

hidratarea

Ce este un produs de ingrijire hidratant

Un produs cosmetic hidratant ar trebui sa hidrateze. Dar atunci ce fac produsele antirid si cele antiage? Hidratarea si-a pierdut din sens in timp din cauza multimii de produse lifting, pentru fermitate, antirid, nutritive, organice, creme de ochi, seruri, tratamente intensive, etc.

Prin definitie, un produs hidratant trebuie sa contina cat mai multe substante care mentin structura naturala a pielii reducand efectele radicalilor liberi (actiunea mediului asupra pielii prin razele de soare, poluare si aer), imbunatatind functia de bariera a pielii si ajutand toate celulele din piele sa functioneze normal (colagenul, elastina, celulele sistemului imunitar).

Un produs cosmetic hidratant, ca sa fie cu adevarat de folos, trebuie sa indeplineasca toate acestea indiferent ce este el: crema, lotiune, ser sau orice produs prezentat ca fiind miraculos.

Cand un produs hidratant contine substante dovedite ca fiind eficiente in acest sens, el are capacitatea de a mentine echilibrul natural al pielii si hidratarea optima a acesteia si se apropie cel mai mult de ceea ce este un produs antiage.

Cele patru mari categorii de ingrediente care mentin functiile naturale ale pielii sunt:

  • Antioxidantii
  • Ingredientele de comunicare celulara (cell-communicating ingredients)
  • Ingredientele identice pielii (skin identical ingredients)
  • Antiiritantii

In concluzie, hidratarea pielii inseamna mult mai mult decat apa.

Care sunt nevoile fiecarui tip de piele

Continue reading

Masti naturale pentru ten sensibil si iritat

masti naturale pentru ten sensibil

Fiecare om are in anumite momente tenul sensibil din cauza multor factori externi ca poluarea, temperatura si umiditatea aerului, expunerea la praf, soare, vant si alergeni sau produsele cosmetice folosite, dar si din cauza unor factori interni cum ar fi ereditatea sau modificarile hormonale. De aceea, cand observam ca pielea este iritata si sensibila, trebuie s-o ingrijim diferit.

Practic, trebuie sa ne ferim de soarele excesiv si sa folosim creme cu factor de protectie solara chiar si in zilele de iarna, sa ne ingrijim pielea in mod delicat, fara s-o agresam si sa evitam orice produse cosmetice iritante, inclusiv ingredientele naturale iritante din mastile pe care le facem acasa.

Tenul sensibil are nevoie de ingrediente cu efect calmant si antiiritant, cum ar fi:

  • mierea
  • iaurtul
  • florile de musetel
  • florile de galbenele
  • infuzia de musetel
  • ceaiul verde
  • aspirina (acidul acetilsalicilic)
  • sucul proaspat de aloe vera sau gelul de aloe vera
  • algele
  • uleiurile (de in, de canepa, de masline, de migdale, de cocos, etc.)
  • capsulele de vitamine uleioase (vitamina E, vitamina A)
  • vitamina C si majoritatea fructelor bogate in vitamina C (dar care sa nu fie iritante)
  • faina de ovaz.

Trebuie sa testezi daca nu esti alergica la unele ingrediente cum sunt aspirina sau musetelul.

Cele trei ingrediente despre care spuneam ca stau la baza frumusetii gheiselor pot fi folosite si pentru tenul sensibil: ceaiul verde, algele si faina de orez.

Masca din iaurt, miere, galbenus de ou si banane pentru ten sensibil si iritat

Continue reading

Cum imi ingrijesc tenul in mod natural

ten proaspat si tanar

In timp ce mananci un fruct, un iaurt, bei un smoothie sau un ceai, de ce nu le-ai pune si pe piele? Alimentele simple pe care le consumam zilnic sunt surse excelente de antioxidanti, vitamine, grasimi si alti nutrienti de care putem beneficia atat in interior, cat si la exterior. Hidrateaza-ti si improspateaza-ti tenul zilnic cu aceste elixire la indemana ta si el iti va multumi. Sunt sigura ca dupa ce vei citi, te vei intreba de ce nu ai facut asta si pana acum. Eu imi hidatez tenul in acest fel de o vreme si pot spune ca pielea arata foarte bine, iar micile probleme si inestetisme s-au mai estompat in timp.

Ar putea parea un material usurel, unul din multe altele pe care le-ai citit si care promit sa faca minuni pentru pielea ta, iar pana la final iti dai seama ca sunt doar promisiuni. Dar de fapt in spatele acestui titlu si a ce vei citi in continuare este adevarata stiinta – stiinta sanatatii si frumusetii pielii.

Inca nu m-am convins ca am putea sa ne ingrijim pielea doar cu produse cosmetice naturale sau handmade, desi, asa cum am vazut, cosmeticele din comert contin multe substante toxice. Daca alegem cu grija cosmeticele citind etichetele si evitandu-le pe acelea care ne pot dauna, beneficiem de multe substante extraordinare pentru pielea noastra. Cu cat mai multe substante active si extracte naturale contine o crema sau alt produs de ingrijire, cu atat mai bun este el (si de obicei mai scump).

Dar in paralel cu o crema buna, putem sa ii oferim tenului nostru o bogatie de antioxidanti si de alti nutrienti din fructe, legume, ceaiuri si alte alimente care ne trec prin mana zilnic si pe care le mancam. De ce sa nu le punem si pe piele si sa nu beneficiem de o hidratare naturala a pielii, care ii asigura prospetimea si aspectul tanar?

Pune pe fata doar ceea ce poti manca. (Autor necunoscut)

Dar inainte de asta, cateva aspecte legate de ingrijirea pielii.

Care sunt nevoile pielii

De ce anume are nevoie pielea noastra cu adevarat? Ca si categorii de substante, pielea are nevoie de:

  • Antioxidanti
  • Ingrediente care faciliteaza comunicarea intracelulara si schimbul de substante la nivel celular (cell-communicating ingredients)
  • Ingrediente care se comporta ca celulele pielii (skin-identical ingredients)
  • Substante antiiritante.

Continue reading

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

 

 

Victoria Tsai a fondat compania de cosmetice Tatcha bazandu-se pe ingredientele naturale pe care le folosesc gheisele. Ea a fost extrem de curioasa sa afle care este secretul frumusetii acestora – frumusetea din spatele machiajului. Pentru ca documentandu-se si intalnind cateva gheise, a observat ca sub machiaj ascund o piele perfecta, ca de copil. Acesta a fost motivul pentru care Victoria a facut totul ca sa lanseze linia de cosmetice ce au la baza trei ingrediente cu care gheisele isi ingrijesc pielea: ceaiul verde, algele si orezul.

Dar haideti sa vedem cum putem introduce aceste ingrediente in mastile si tratamentele cosmetice pe care ni le facem singure acasa. Am gasit pentru voi mai multe retete, iar pe cateva le-am incercat deja si pot sa va spun ca au efecte vizibile. Dar cum bine stiti, pentru ca un produs cosmetic natural sa aiba efect maxim, pielea trebuie sa fie sanatoasa, iar asta vine din interior.

Cand intrebi pe cineva despre pielea ei, de obicei iti va povesti despre viata ei. (Victoria Tsai)

Nu pot sa ma plang de probleme prea mari ale tenului, sunt in general multumita de el, dar am putut observa cum pielea mea a devenit din ce in ce mai frumoasa in ultimii ani, pe masura ce am adoptat un regim alimentar sanatos, mai curat si mai echilibrat. Frumusetea vine intotdeauna din interior, iar sanatatea se vede pe piele. De aceea, nu va multumiti sa folositi aceste 3 ingrediente doar la exterior, ci si sa le consumati, pentru ca sunt foarte sanatoase si pline de antioxidanti, dar si de alte principii nutritive.

Ceaiul verde contine extrem de multi antioxidanti si are proprietati antibacteriene, antiinflamatoare si antiage. Orezul protejeaza de razele UV si are proprietati emoliente si antioxidante. Iar algele redau elasticitatea pielii, o tonifica, ajuta la inchiderea porilor, reduc petele si iritatiile, amelioreaza acneea si regleaza secretia de sebum, dar au si efect antiinflamator. Ce fac toate acestea la un loc? Minuni. Continue reading

Masti-peeling naturale

peeling

Peelingul, sau exfolierea pielii, se face aproximativ o data pe saptamana si presupune indepartarea primului strat de celule moarte de la suprafata pielii. Procesul ajuta la curatarea porilor, stimuleaza regenerarea celulara si reda frumusetea si stralucirea naturala a pielii, care apoi arata mai sanatoasa.

Peelingul poate fi facut in cabinetul medicului si in saloanele de infrumusetare – peeling chimic cu produse speciale, sau acasa, in mod natural, cu ingrediente pe care le avem la indemana. Primele sunt mai agresive si urmaresc corectarea anumitor imperfectiuni (riduri, urme de acnee, pete, etc.) cu ajutorul acizilor de fructe in concentratie mare sau a unor substante abrazive (de exemplu microdermoabraziunea). Peelingurile pe care le putem face acasa ne curata tenul in profunzime si ne deblocheaza porii.

Peelingul are efecte mai bune daca inainte de aplicare pielea se inmoaie la abur sau la dus, pentru ca porii sa se deschida. Mastile de mai jos pot fi folosite atat pentru exfolierea pielii fetei, cat si a corpului, atat de femei, cat si de barbati.

Masca-peeling din fulgi de ovaz pentru un ten incarcat

Continue reading

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

Glamour portrait of beautiful woman model with fresh daily make-up

In cele mai multe cazuri este cu atat mai greu sa alegi, cu cat ai mai multe optiuni, iar industria frumusetii nu face exceptie. Ma refer atat la oferta de produse, cat si la informatiile disponibile despre acest domeniu. Internetul si revistele ne bombardeaza cu atatea informatii, unele contradictorii, incat nu mai stim ce sa credem si ce nu, ce produse sunt bune pentru pielea noastra, sau pe ce criterii sa le alegem. Cum stim care informatii sunt bune si pe care sa le ignoram? Care surse sunt credibile si care din ele ascund interesele economice ale cuiva, mascand produse de slaba calitate prin marketing eficient?

In ultimii ani am ajuns sa am indoieli chiar si despre studiile care sunt mentionate la tot pasul, dar la care nu prea avem acces pentru a ne convinge de rezultatele lor. De fapt, sunt atat de circumspecta, incat cred ca unele dintre aceste studii nici macar nu exista. In plus, chiar si atunci cand studiile exista si informatia este reala, rezultatul nu este general valabil; exista intotdeauna si exceptii. Cercetarile sunt limitate la loturi si esantioane relativ mici si sansele sunt minime ca rezultatul sa se aplice suta la suta in realitate. Cand nu mai stim ce sa credem si ce produse sa folosim, cel mai bine este sa urmam sfaturile expertilor, sa testam tehnici si produse recomandate de ei si sa decidem fiecare pentru el ce i se potriveste.

Cand vine vorba despre industria frumusetii, eu merg pe mana Paulei Begoun, guru in domeniul cosmeticii. Stiu ca este la curent cu tot ce e nou, ca tot ce spune este extrem de bine documentat si vine dintr-o experienta vasta. Ea considera ca trebuie sa ne amintim mereu urmatoarele 10 adevaruri despre industria frumusetii si ingrijirea pielii si sa ne raportam la ele cand aflam orice lucru nou despre acest subiect. Continue reading

Punctele negre – 14 solutii naturale pentru a le indeparta

punctele negre

De punctele negre scapam greu, pentru ca ele sunt cauzate nu de murdaria si de praful care ajung pe piele, ci de sebumul care se aduna in interiorul porilor si se combina cu resturi de celule moarte descuamate de la suprafata pielii. Iar secretia de sebum este controlata de hormoni. Punctele negre sunt specifice tenului gras si mixt si apar in special pe nas si pe obraz in partile laterale ale nasului, dar pot aparea si pe barbie si frunte.

Cea mai simpla si eficienta solutie impotriva lor sunt produsele de curatare a fetei care contin acid salicilic. Acesta goleste practic porii si in timp actioneaza la micsorarea lor, insa rezultatele sunt greu de obtinut si difera de la o persoana la alta. Dar despre abordarea medicala si despre produse cosmetice speciale pentru aceasta problema vom discuta mai pe larg intr-o serie de articole despre ingrijirea pielii pe care o voi scrie in curand. Astazi ne oprim asupra catorva solutii naturale pentru indepartarea punctelor negre.

Infuzia de musetel si ceai verde. Iti recomand sa faci o astfel de infuzie inainte de a aplica oricare dintre solutiile urmatoare, pentru ca aburul infuziei va deschide porii si orice metoda folosesti pentru a scoate comedoanele (punctele negre), va avea efect mai bun daca porii sunt deschisi. Pentru asta fa o infuzie cu un plic de musetel si unul de ceai verde (sau de ceai alb) la 500 ml apa si stai deasupra aburului pentru 5-7 minute acoperindu-ti capul cu un prosop. Inainte de a face aceasta infuzie, trebuie sa-ti demachiezi tenul si sa-l speli cu o solutie de curatare.

Bicarbonat de sodiu si suc de lamaie. Amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu o lingurita de suc de lamaie, iar dupa ce se incheie reactia violenta (este o combinatie dintre un acid si o baza), ia pasta rezultata cu degetele curate si aplic-o pe zonele cu puncte negre. Las-o sa actioneze si sa se usuce timp de aproximativ 15 minute, apoi spala zona cu apa calduta masand usor cu degetele. Daca ai pielea sensibila si te deranjeaza faptul ca te zgarie, maseaza si mai usor sau deloc, pentru ca e posibil ca a doua zi sa ti se cojeasca pielea de pe nas. Aceasta metoda am incercat-o si eu si pielea arata intr-adevar mai bine dupa aceasta operatiune, este mai stralucitoare, iar porii nu mai par imbacsiti. Poti folosi bicarbonat de sodiu amestecat cu apa, dar eu consider ca amestecul de bicarbonat si suc de lamaie este mai eficient, pentru ca bicarbonatul de sodiu are proprietati antibacteriene, iar sucul de lamaie este astringent si poate ajuta in timp la micsorarea porilor. Sucul de lamaie este de asemenea antibacterian si previne infectarea pielii dupa scoaterea punctelor negre; in plus, contine alfa-hidroxil, un acid care ajuta la exfolierea blanda a pielii si curatarea in profunzime a porilor, prevenind aparitia cosurilor si a punctelor negre.

Albus de ou si suc de lamaie. Bate putin un albus de ou cu o lingurita de suc de lamaie pana se sparge albusul, apoi aplica pe fata sub forma de masca. Daca ai suficient, aplica si al doilea strat. Lasa sa actioneze 20-25 de minute, apoi exfoliaza masca uscata cu degetele. Clateste cu infuzie de musetel, sau cu apa calduta.

Gelatina si lapte. Din aceste doua ingrediente iti faci practic benzi pentru puncte negre, la fel ca in acest video:

Amesteca o lingura de lapte cu o lingura de gelatina pulbere intr-un pahar pe care apoi sa-l introduci in cuptorul cu microunde si sa-l incalzesti timp de 10 secunde. (Ideea este sa se topeasca gelatina, la fel ca la prajituri, deci poti sa faci asta si la bain-marie, scufundand paharul cu amestecul de lapte si gelatina in apa calda). Dupa ce se raceste putin, aplica pasta cu degetele perfect curate sau cu o pensula curata pe zona nasului, unde ai punctele negre. Asteapta cam 10 minute sa se usuce, apoi exfoliaz-o cu degetele. Banda facuta in casa va scoate pur si simplu punctele negre. Este urmatoarea solutie pe care o voi incerca.

Nucsoara si lapte batut. Nucsoara ajuta la eliminarea excesului de grasime de la suprafata pielii si exfoliaza pielea prin faptul ca este granulata, iar laptele batut contine acid lactic ce ajuta la eliminarea celulelor moarte. Acidul lactic este similar cu acidul glicolic ce se gaseste in cosmeticele din comert si in mastile pentru ten acneic, dar acidul lactic fiind natural, este mai bland cu pielea. Amesteca cele doua ingrediente si maseaza-ti fata cu ele, apoi las-o sa actioneze 15 minute si clateste cu apa calduta.

Sare si pasta de dinti. Amesteca putina pasta de dinti cu sare de o granulatie medie. Sarea ajuta la indepartarea impuritatilor din pori, iar pasta de dinti are proprietati antibacteriene si impiedica infectarea porilor deschisi.

Miere. Pune-ti miere cu degetele pe zona cu puncte negre si las-o sa actioneze si sa se usuce putin. Maseaza zona si ar trebui ca punctele negre sa se lipeasca de miere si sa iasa pe degetele tale. Spala cu apa calduta. Pentru un gomaj si mai eficient, amesteca miere cu cafea macinata si maseaza-ti zona cu puncte negre, dupa ce ai umezit pielea in prealabil.

Argila si apa. Amesteca o lingura de argila pulbere cu o lingura de apa si aplica masca pastoasa pe zona cu puncte negre sau pe toata fata (evitand, ca de obicei, zona ochilor si a buzelor). Las-o sa actioneze pana se usuca, iar cand o vei indeparta cu apa calduta va lua cu ea si impuritatile din pori.

Faina de malai si otet. Amesteca o lingura de malai cu o lingurita de otet si aplica masca pe zona cu puncte negre. Las-o sa actioneze 15-20 de minute si clateste cu apa calduta.

Iaurt si coaja de portocala. O lingura de iaurt se combina cu jumatate de lingura de coaja de portocala razuita, apoi se aplica amestecul pe fata si se maseaza usor. Se clateste dupa 15 minute cu apa calduta.

Lapte si suc de lamaie. Amesteca o lingura de lapte cu cateva picaturi de suc de lamaie si maseaza-ti fata cu acest lichid, apoi clateste dupa 10 minute cu apa calduta.

Fulgi de ovaz maruntiti si suc de rosii. Se amesteca o lingura de fulgi de ovaz cu doua linguri de suc de rosii, iar cu pasta rezultata se maseaza fata si se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste cu apa calduta.

Iaurt, miere, suc de lamaie si sare. Se amesteca o lingurita de iaurt, cu o lingurita de miere, cateva picaturi de suc de lamaie si putina sare, apoi se maseaza pielea fetei cu acest amestec si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se clateste cu apa calduta.

Faina de migdale si lapte. Amesteca 2 lingurite de faina de migdale cu o lingurita de lapte, aplica pasta rezultata pe fata si las-o sa se usuce timp de 15-20 de minute, apoi maseaza-ti usor fata, mai ales zona cu puncte negre in timp ce te speli cu apa calduta. Am incercat aceasta masca si sunt incantata de stralucirea si prospetimea pe care o capata pielea in urma ei.

Surse: Perfect Beauty, Healthy Food House, acasatv.ro, health.com

Sursa foto

CITESTE SI:

Tratamente naturale zilnice pentru un ten proaspat, luminos si tanar

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

Masti naturale pentru ten ridat, ofilit si tern

Masti naturale nutritive si tonifiante

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Masti-peeling naturale

Masti naturale pentru un ten sensibil si iritat

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

18 remedii naturale pentru pungile de sub ochi

Ingredientele benefice din produsele cosmetice

Ingredientele benefice din produsele cosmetice (II)

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Top 25 cele mai daunatoare ingrediente din cosmetice, pe care trebuie sa le evitam