Cum sa-ti setezi obiectivele pentru realizari maxime

Cum sa-ti setezi obiective

De cand am descoperit acest video l-am urmarit cu atentie de mai multe ori si de fiecare data lucrurile au devenit mai clare pentru mine si am inteles ce am de facut ca sa obtin ceea ce vreau. Cele 4-5 idei din expunerea lui Brandon Burchard pot sa-ti schimbe viata si sa te ajute sa-ti indeplinesti orice vis.

Vezi mai jos de ce este bine sa ne setam tinte nerealiste si cum sa facem asta pentru a realiza chiar si ceea ce pare imposibil la inceput. De asemenea, vezi si ce inseamna sa ai obiective bazate pe dorinta, obiective care iti dau energie si entuziasm, cum trebuie sa fie metodele prin care le atingi si ce legatura au obiceiurile de-a lungul acestui drum.

Sursa foto

CITESTE SI:

Strategia cu care sa faci din acest an cel mai bun an al tau de pana acum (IV) – Atinge-ti obiectivele si transforma-ti viata

(Re)Creeaza-ti viata

Care este cel mai mare vis al tau?

Nu renunta la visul tau

150+ citate despre schimbare

Yoga pentru un abdomen ferm

yoga abs

Este extraordinar daca de iarna trecuta pana primavara te-ai pregatit pentru vara si ti-ai construit un corp frumos prin sport si alimentatie. Dar nu este suficient pentru ca efectul sa dureze. O musculatura ferma, definita, formele frumoase au nevoie sa fie intretinute prin miscare chiar si in vacanta. De aceea ti-am pregatit un material cu exercitii yoga potrivite pentru vara, pentru ca abdomenul tau sa-si mentina fermitatea si sa arate din ce in ce mai bine.

Vazand filmuletul, mi-am intarit inca o data decizia ca vreau sa imbatranesc pe o insula de acest fel, intr-un paradis verde, evident facand yoga zilnic.

PE ACEEASI TEMA:

Cele mai bune exercitii pentru un abdomen plat si tonifiat (pentru incepatori)

Cele mai eficiente programe pentru un abdomen sculptat (avansati)

EXERCITII YOGA PENTRU INCEPATORI

Formula prin care iti cresti venitul cu 1000%

Formula cu care iti cresti venitul cu 1000%

Daca ar fi sa ramai doar cu doua idei din sfaturile nepretuite ale lui Brian Tracey, sa fie acestea:

  1. Trateaza pe toata lumea ca pe un client de un milion de dolari.
  2. La finalul fiecarui eveniment sau actiune pune-ti doua intrebari:
  • Ce am facut bine?
  • Ce as face diferit data viitoare?

Sursa foto

10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI RICHARD BRANSON

success5

Cateva dintre cele mai bune sfaturi pe care le putem primi de la aventurierul Richard Branson.

„Pentru mine munca nu este munca in sine si jocul nu este joc. Toate sunt viata.” (Richard Branson)

CITESTE SI:

10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI BILL GATES

TOP 10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI OPRAH

Sursa foto

Exercitiul de respiratie de 3 minute care combate balonarea si stimuleaza tiroida

Exercitiu respiratie balonare tiroida

 

Cu ajutorul acestui exercitiu de respiratie de 3 minute iti masezi organele aparatului digestiv, iar asta duce la o eliminare sanatoasa, la o functionare mai buna a rinichilor si la o curatare a sangelui, ceea ce ajuta tiroida sa-si indeplineasca mai bine functiile.

Sistemul endocrin este compus din glande care functioneaza sinergic, deci atunci cand stimulam ficatul, splina, rinichii si sistemul limfatic, ajutam si tiroida sa functioneze mai bine, mai ales daca este mai putin activa.

Exercitiul de respiratie de 3 minute care combate balonarea si stimuleaza tiroida

Impreuneaza-ti mainile la nivelul gatului cu palmele lipite si degetele stranse. Trage spre exterior si creeaza tensiune in palme. Continue reading

10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI BILL GATES

success15

Seria articolelor despre regulile succesului continua cu Bill Gates de la care putem invata masiv.

Sursa foto

CITESTE SI:

TOP 10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI OPRAH

Ce este succesul si care este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l facem pentru a avea succes

Cum sa atingi succesul si sa te bucuri de viata – cel mai ciudat secret de la Earl Nightingale

Ce mai inseamna succesul azi

Formula pentru succes si formula pentru esec

Strategia cu care sa faci din acest an cel mai bun an al tau de pana acum (V) – 20 de obiceiuri ale oamenilor de succes

Incepe cu „DE CE” tot ce faci si succesul e garantat

Esti dispus sa platesti pretul succesului?

Daca maine ai avea parte de tot succesul pe care ti-l doresti, cum te-ai simti?

Actiunea este unul din pilonii succesului

TOP 10 REGULI PENTRU SUCCES ALE LUI OPRAH

success2

Azi incepem o serie de articole despre secretele succesului asa cum le vad oamenii de succes pe care ii admiram cu totii. Incepem cu Oprah.

CITESTE SI:

Ce este succesul si care este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l facem pentru a avea succes

Cum sa atingi succesul si sa te bucuri de viata – cel mai ciudat secret de la Earl Nightingale

Ce mai inseamna succesul azi

Formula pentru succes si formula pentru esec

Strategia cu care sa faci din acest an cel mai bun an al tau de pana acum (V) – 20 de obiceiuri ale oamenilor de succes

Incepe cu „DE CE” tot ce faci si succesul e garantat

Esti dispus sa platesti pretul succesului?

Daca maine ai avea parte de tot succesul pe care ti-l doresti, cum te-ai simti?

Actiunea este unul din pilonii succesului

Andrei Plesu – despre succes

Sursa foto