Autodisciplina – conditia succesului

De foarte multe ori incercam sa ne setam niste performante mai mari sau mai mici, iar rezultatul obtinut ne bucura si ne motiveaza. Rezultatele inregistrate dupa un astfel de regim respectat de bunavoie si cu un anumit scop se datoreaza aproape in totalitate autodisciplinei.

Disciplina este ca un muschi; cu cat il antrenezi mai mult, cu atat e mai puternic. Fiecare are o putere musculara diferita, la fel cum toti avem nivele diferite ale autodisciplinei. Acolo unde exista disciplina nu mai este loc de lene, dezordine si ignoranta. Si asa cum ai nevoie de forta ca sa construiesti un muschi, la fel iti trebuie vointa ca sa te autodisciplinezi. Provocarile realiste sunt instrumentele pe care le ai intotdeauna la indemana pentru a incepe sa te autodisciplinezi. Asta inseamna sa iesi din zona ta de confort, sa incepi cu provocari care sunt in abilitatea ta si sa ridici mereu, cate putin, stacheta. Antrenamentul progresiv inseamna ca odata ce reusesti, maresti provocarea, deci iti largesti limitele. Continue reading