Care este cea mai mare frica a ta?

Frica

Primul pas in rezolvarea unei probleme este identificarea, constientizarea si acceptarea ei. Frica este una din cele mai mari probleme pe care le poate avea un om, deoarece il blocheaza in a trai viata asa cum isi doreste. 

Avem cu totii diverse frici si fobii: de esec, de boala, de puterea naturii, de animale, de oameni, de necunoscut, de intuneric, de noutate, de schimbare, etc. Acest lucru este normal, dar frica trebuie depasita. Fricile sunt principalele cauze ale stresului si daca acceptam sa traim cu ele, ne vom imbolnavi in timp.

Daca nu ti-ai pus niciodata intrebarea asta, este timpul s-o faci acum. Ia-ti cinci minute in care sa te gandesti care sunt cele mai mari blocaje din viata ta, cele mai mari neimpliniri si frustrari, dar mai ales care sunt fricile din spatele lor. Fii foarte sincer! Esti doar tu cu gandurile tale. Nu trebuie sa te simti slab sau vinovat, fie ca esti, fie ca nu esti. Vina creeaza noi blocaje in minte si scade sansele de a scapa de frica. Sinceritatea iti va aduce claritate si limpezime a gandurilor.

„Teama noastra cea mai mare nu este ca nu suntem la inaltimea unei situatii. Cea mai mare teama a noastra este ca suntem cumplit de puternici. De lumina noastra ne temem, nu de intuneric.” (Nelson Mandela)

Continue reading