10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

Glamour portrait of beautiful woman model with fresh daily make-up

In cele mai multe cazuri este cu atat mai greu sa alegi, cu cat ai mai multe optiuni, iar industria frumusetii nu face exceptie. Ma refer atat la oferta de produse, cat si la informatiile disponibile despre acest domeniu. Internetul si revistele ne bombardeaza cu atatea informatii, unele contradictorii, incat nu mai stim ce sa credem si ce nu, ce produse sunt bune pentru pielea noastra, sau pe ce criterii sa le alegem. Cum stim care informatii sunt bune si pe care sa le ignoram? Care surse sunt credibile si care din ele ascund interesele economice ale cuiva, mascand produse de slaba calitate prin marketing eficient?

In ultimii ani am ajuns sa am indoieli chiar si despre studiile care sunt mentionate la tot pasul, dar la care nu prea avem acces pentru a ne convinge de rezultatele lor. De fapt, sunt atat de circumspecta, incat cred ca unele dintre aceste studii nici macar nu exista. In plus, chiar si atunci cand studiile exista si informatia este reala, rezultatul nu este general valabil; exista intotdeauna si exceptii. Cercetarile sunt limitate la loturi si esantioane relativ mici si sansele sunt minime ca rezultatul sa se aplice suta la suta in realitate. Cand nu mai stim ce sa credem si ce produse sa folosim, cel mai bine este sa urmam sfaturile expertilor, sa testam tehnici si produse recomandate de ei si sa decidem fiecare pentru el ce i se potriveste.

Cand vine vorba despre industria frumusetii, eu merg pe mana Paulei Begoun, guru in domeniul cosmeticii. Stiu ca este la curent cu tot ce e nou, ca tot ce spune este extrem de bine documentat si vine dintr-o experienta vasta. Ea considera ca trebuie sa ne amintim mereu urmatoarele 10 adevaruri despre industria frumusetii si ingrijirea pielii si sa ne raportam la ele cand aflam orice lucru nou despre acest subiect. Continue reading

Punctele negre – 14 solutii naturale pentru a le indeparta

punctele negre

De punctele negre scapam greu, pentru ca ele sunt cauzate nu de murdaria si de praful care ajung pe piele, ci de sebumul care se aduna in interiorul porilor si se combina cu resturi de celule moarte descuamate de la suprafata pielii. Iar secretia de sebum este controlata de hormoni. Punctele negre sunt specifice tenului gras si mixt si apar in special pe nas si pe obraz in partile laterale ale nasului, dar pot aparea si pe barbie si frunte.

Cea mai simpla si eficienta solutie impotriva lor sunt produsele de curatare a fetei care contin acid salicilic. Acesta goleste practic porii si in timp actioneaza la micsorarea lor, insa rezultatele sunt greu de obtinut si difera de la o persoana la alta. Dar despre abordarea medicala si despre produse cosmetice speciale pentru aceasta problema vom discuta mai pe larg intr-o serie de articole despre ingrijirea pielii pe care o voi scrie in curand. Astazi ne oprim asupra catorva solutii naturale pentru indepartarea punctelor negre.

Infuzia de musetel si ceai verde. Iti recomand sa faci o astfel de infuzie inainte de a aplica oricare dintre solutiile urmatoare, pentru ca aburul infuziei va deschide porii si orice metoda folosesti pentru a scoate comedoanele (punctele negre), va avea efect mai bun daca porii sunt deschisi. Pentru asta fa o infuzie cu un plic de musetel si unul de ceai verde (sau de ceai alb) la 500 ml apa si stai deasupra aburului pentru 5-7 minute acoperindu-ti capul cu un prosop. Inainte de a face aceasta infuzie, trebuie sa-ti demachiezi tenul si sa-l speli cu o solutie de curatare.

Bicarbonat de sodiu si suc de lamaie. Amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu o lingurita de suc de lamaie, iar dupa ce se incheie reactia violenta (este o combinatie dintre un acid si o baza), ia pasta rezultata cu degetele curate si aplic-o pe zonele cu puncte negre. Las-o sa actioneze si sa se usuce timp de aproximativ 15 minute, apoi spala zona cu apa calduta masand usor cu degetele. Daca ai pielea sensibila si te deranjeaza faptul ca te zgarie, maseaza si mai usor sau deloc, pentru ca e posibil ca a doua zi sa ti se cojeasca pielea de pe nas. Aceasta metoda am incercat-o si eu si pielea arata intr-adevar mai bine dupa aceasta operatiune, este mai stralucitoare, iar porii nu mai par imbacsiti. Poti folosi bicarbonat de sodiu amestecat cu apa, dar eu consider ca amestecul de bicarbonat si suc de lamaie este mai eficient, pentru ca bicarbonatul de sodiu are proprietati antibacteriene, iar sucul de lamaie este astringent si poate ajuta in timp la micsorarea porilor. Sucul de lamaie este de asemenea antibacterian si previne infectarea pielii dupa scoaterea punctelor negre; in plus, contine alfa-hidroxil, un acid care ajuta la exfolierea blanda a pielii si curatarea in profunzime a porilor, prevenind aparitia cosurilor si a punctelor negre.

Albus de ou si suc de lamaie. Bate putin un albus de ou cu o lingurita de suc de lamaie pana se sparge albusul, apoi aplica pe fata sub forma de masca. Daca ai suficient, aplica si al doilea strat. Lasa sa actioneze 20-25 de minute, apoi exfoliaza masca uscata cu degetele. Clateste cu infuzie de musetel, sau cu apa calduta.

Gelatina si lapte. Din aceste doua ingrediente iti faci practic benzi pentru puncte negre, la fel ca in acest video:

Amesteca o lingura de lapte cu o lingura de gelatina pulbere intr-un pahar pe care apoi sa-l introduci in cuptorul cu microunde si sa-l incalzesti timp de 10 secunde. (Ideea este sa se topeasca gelatina, la fel ca la prajituri, deci poti sa faci asta si la bain-marie, scufundand paharul cu amestecul de lapte si gelatina in apa calda). Dupa ce se raceste putin, aplica pasta cu degetele perfect curate sau cu o pensula curata pe zona nasului, unde ai punctele negre. Asteapta cam 10 minute sa se usuce, apoi exfoliaz-o cu degetele. Banda facuta in casa va scoate pur si simplu punctele negre. Este urmatoarea solutie pe care o voi incerca.

Nucsoara si lapte batut. Nucsoara ajuta la eliminarea excesului de grasime de la suprafata pielii si exfoliaza pielea prin faptul ca este granulata, iar laptele batut contine acid lactic ce ajuta la eliminarea celulelor moarte. Acidul lactic este similar cu acidul glicolic ce se gaseste in cosmeticele din comert si in mastile pentru ten acneic, dar acidul lactic fiind natural, este mai bland cu pielea. Amesteca cele doua ingrediente si maseaza-ti fata cu ele, apoi las-o sa actioneze 15 minute si clateste cu apa calduta.

Sare si pasta de dinti. Amesteca putina pasta de dinti cu sare de o granulatie medie. Sarea ajuta la indepartarea impuritatilor din pori, iar pasta de dinti are proprietati antibacteriene si impiedica infectarea porilor deschisi.

Miere. Pune-ti miere cu degetele pe zona cu puncte negre si las-o sa actioneze si sa se usuce putin. Maseaza zona si ar trebui ca punctele negre sa se lipeasca de miere si sa iasa pe degetele tale. Spala cu apa calduta. Pentru un gomaj si mai eficient, amesteca miere cu cafea macinata si maseaza-ti zona cu puncte negre, dupa ce ai umezit pielea in prealabil.

Argila si apa. Amesteca o lingura de argila pulbere cu o lingura de apa si aplica masca pastoasa pe zona cu puncte negre sau pe toata fata (evitand, ca de obicei, zona ochilor si a buzelor). Las-o sa actioneze pana se usuca, iar cand o vei indeparta cu apa calduta va lua cu ea si impuritatile din pori.

Faina de malai si otet. Amesteca o lingura de malai cu o lingurita de otet si aplica masca pe zona cu puncte negre. Las-o sa actioneze 15-20 de minute si clateste cu apa calduta.

Iaurt si coaja de portocala. O lingura de iaurt se combina cu jumatate de lingura de coaja de portocala razuita, apoi se aplica amestecul pe fata si se maseaza usor. Se clateste dupa 15 minute cu apa calduta.

Lapte si suc de lamaie. Amesteca o lingura de lapte cu cateva picaturi de suc de lamaie si maseaza-ti fata cu acest lichid, apoi clateste dupa 10 minute cu apa calduta.

Fulgi de ovaz maruntiti si suc de rosii. Se amesteca o lingura de fulgi de ovaz cu doua linguri de suc de rosii, iar cu pasta rezultata se maseaza fata si se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste cu apa calduta.

Iaurt, miere, suc de lamaie si sare. Se amesteca o lingurita de iaurt, cu o lingurita de miere, cateva picaturi de suc de lamaie si putina sare, apoi se maseaza pielea fetei cu acest amestec si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se clateste cu apa calduta.

Faina de migdale si lapte. Amesteca 2 lingurite de faina de migdale cu o lingurita de lapte, aplica pasta rezultata pe fata si las-o sa se usuce timp de 15-20 de minute, apoi maseaza-ti usor fata, mai ales zona cu puncte negre in timp ce te speli cu apa calduta. Am incercat aceasta masca si sunt incantata de stralucirea si prospetimea pe care o capata pielea in urma ei.

Cel mai pertinent material pe care l-am gasit despre indepartarea punctelor negre il poti citi pe site-ul Lorenei Burlacu.

Surse: Perfect Beauty, Healthy Food House, acasatv.ro, health.com

Sursa foto

CITESTE SI:

Tratamente naturale zilnice pentru un ten proaspat, luminos si tanar

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

Masti naturale pentru ten ridat, ofilit si tern

Masti naturale nutritive si tonifiante

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Masti-peeling naturale

Masti naturale pentru un ten sensibil si iritat

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

18 remedii naturale pentru pungile de sub ochi

Ingredientele benefice din produsele cosmetice

Ingredientele benefice din produsele cosmetice (II)

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Top 25 cele mai daunatoare ingrediente din cosmetice, pe care trebuie sa le evitam

Ingredientele benefice din produsele cosmetice (II)

extract

Atunci cand alegi un produs cosmetic trebuie sa citesti lista ingredientelor, la fel ca la alimente, ca sa te asiguri ca are cat mai multe substante active si extracte naturale care au proprietati specifice tipului de produs pe care il cauti. De exemplu, daca vrei o crema hidratanta, ea trebuie sa contina cateva ingrediente care au proprietati hidratante, daca vrei una antirid, ea trebuie sa contina ingrediente si extracte naturale care intind pielea si estompeaza ridurile, ori care ajuta la refacerea colagenului.

Problema este ca, spre deosebire de alimente, ingredientele din cosmetice nu ne spun mai nimic si doar putini oameni care cunosc chimie pot sa ghiceasca aproximativ ce sunt aceste ingrediente. Tocmai acesta este motivul pentru care fac aceste articole, ca sa te ajut sa descifrezi acele liste de ingrediente.

Atunci cand ingredientul este o planta, denumirea ei este trecuta in latina si poti sa cauti acea denumire pe internet si sa afli rapid despre ce planta este vorba. De obicei langa denumirea produsului, pe partea din fata a cutiei sau tubului, sunt trecute ingredientele de baza (de exemplu, crema hranitoare cu ulei de migdale). Insa de cele mai multe ori in lista de ingrediente scrie ca acel produs mai contine si alte extracte, care pot fi si ele importante si trebuie sa le sti pentru a alege produsul cel mai potrivit pentru nevoile tale.

Intr-un produs cosmetic pot exista si substante benefice care nu sunt naturale, insa cu cat mai multe sunt extracte naturale, cu atat mai bine.

Articolul de azi este o continuare a listei ingredientelor benefice pe care le gasim in cosmetice. Le-am scris tot in ordine alfabetica.

Imortelele sunt plante care contin flavonoizi, au calitati de regenerare a pielii (dermatite, vergeturi, cicatrici) si sunt incorporate in produse de ingrijire a pielii mature.

Lamaia contine bioflavonoide (antioxidanti) si este astringenta.

Lanolina a fost folosita mult timp ca ingredient puternic hranitor, dar este folosita din ce in ce mai rar.

Lavanda este o planta aromatica binecunoscuta datorita faptului ca relaxeaza trupul si mintea deopotriva. Este un analgezic natural, antioxidant si antiseptic, tonifica si revitalizeaza pielea si repara arsurile, inclusiv pe cele solare.

Lipozomii sunt sfere de lipide, goale pe dinauntru, ce sunt folositi pentru transportul altor agenti si pentru a ajuta la penetrarea produsului in piele. Lipozomii pot fi si incarcati cu diferiti ingredienti. Cel putin teoretic, pot intra in piele, eliberand substanta respectiva.

Musetelul este o planta cu efect de calmare si reparare a pielii sensibile.

Minerale/metale, pietre pretioase (diamante) si semipretioase sau perle se gasesc tot mai des in lista de ingrediente cosmetice, la fel ca si metalele (aur, argint). In cantitati infime si sub forma de pulbere, incorporate in creme, pot ajuta la luminozitatea tenului datorita particulelor fine ce reflecta lumina.

Namolul reprezinta de fapt un praf de roci erodate depus la marginea sau pe fundul apelor (rauri, lacuri), cu un bogat continut de minerale. Namolul are o mare putere de absorbtie, este cicatrizant, stimuleaza metabolismul si are efect antimicrobian.

Oxigenul. Despre el au existat numeroase discutii. In primul rand, oxigenul incorporat intr-o crema nu poate patrunde in piele. Apoi, datorita oxigenului se produc reactiile de oxidare ce duc la imbatranirea pielii si tocmai de aceea folosim produse cu antioxidanti. Se pare ca produsele pe baza de oxigen au fost doar o moda, fiind ulterior fabricate din ce in ce mai rar.

Proteinele sunt diverse substante biologice (hormoni, enzime, anticorpi) intalnite in celulele vii. Proteinele sunt formate din aminoacizi si sunt folosite in diverse creme pentru proprietatile emoliente, care ajuta la pastrarea apei in piele.

Retinolul este o forma naturala a vitaminei A. Acesta regleaza functiile pielii si ajuta la regenerarea celulara. Datorita exfolierii pe care o produce, retinolul ajuta pielea sa produca propriul colagen. Ca sa fie eficient, retinolul trebuie sa se transforme in tretinoin pentru a avea un efect antirid si antiimbatranire.

Siliconul este o substanta emolienta care lasa un film protector la suprafata pielii. Acesta nu lasa apa sa se evapore din epiderma si ajuta produsul sa se intinda mai bine pe piele.

Uleiul de floarea-soarelui este o excelenta sursa de acizi grasi, inclusiv acidul linoleic.

Uleiul de primula se obtine prin presarea semintelor si este introdus in cosmetice pentru pielea sensibila, cu tendinta de uscare.

Uleiul de masline (extract) este folosit de mii de ani pentru infrumusetare. Are rol antioxidant si de regenerare a pielii, protejand-o intr-o foarte mica masura impotriva razelor UVB.

Uleiul de migdale, bogat in vitaminele A si B, minerale si acizi grasi, are rol de tonifiere si revitalizare a pielii.

Uleiul de jojoba este din punct de vedere chimic foarte asemanator cu sebumul uman. Uleiul este de fapt o ceara extrasa din semintele plantei jojoba si este folosit ca nutrient si transportator pentru diverse substante care se gasesc in cosmetice. Este un bun echilibrant pentru ten, dar in acelasi timp repara pielea crapata.

Uleiul de avocado este un ulei bogat, care penetreaza pielea in profunzime. Contine vitaminele A, D si E, lecitina, potasiu (cunoscut ca mineralul tineretii), proteine, betacaroten si acizi grasi. Este un compus al cremelor ce reduc pigmentarea si ajuta la regenerarea pielii expuse la soare.

Uleiul de struguri (si extract din seminte) este un antioxidant foarte eficient, are calitati regenerative si capacitate mare de absorbtie. Strugurii sunt ingrediente folosite in multe produse cosmetice. Exista chiar linii intregi de astfel de produse, iar capacitatile lor extraordinare au dus la crearea tratamentelor de vinoterapie.

Uleiul de seminte de canepa contine vitamina E si caroten, plus mari cantitati de acizi grasi esentiali polinesaturati, ceea ce face ca acest ulei sa fie un ingredient valoros in produsele antiinflamatoare. Contine si minerale precum calciu, magneziu, sulf, potasiu, fosfor si este un excelent emolient nongras, cu proprietati echilibrante si antiimbatranire.

Uleiul de seminte de morcov este folosit in produsele antirid datorita continutului sau mare de betacaroten.

Uleiul de arbore de ceai este un excelent dezinfectant, reface mici taieturi, ataca bacteriile si trateaza acneea.

Uleiul de argan contine un procent ridicat de acizi grasi esentiali si fenoli, vitamina A, acizi grasi omega-6 si omega-9, vitamina E.
Se gaseste in cosmetice destinate pielii uscate, tratarii eczemelor, acneei, ridurilor, etc. Uleiul de argan este folosit ca atare sau ca ingredient in produse pentru intretinerea si frumusetea pielii, parului, unghiilor. Are proprietati hidratante si protejeaza pielea, deoarece previne pierderea umiditatii acesteia. Estompeaza ridurile, previne imbatranirea pielii, stimuleaza regenerarea celulelor pielii, reduce cicatricile, ofera elasticitate pielii, previne si trateaza vergeturile, are proprietati tonice, contribuie la vindecarea eczemelor si psoriazisului, inmoaie cuticulele si intareste unghiile. De asemenea, reduce inflamatiile si, utilizat cu regularitate, uleiul de argan reduce cu succes petele.

Vitamina C este un puternic antioxidant care protejeaza impotriva fotoimbatranirii, fiind esentiala pentru formarea colagenului, deci este considerat un adjuvant in produsele antiaging.

Vitamina E este cel mai cunoscut antioxidant si protejeaza impotriva fotoimbatranirii. Se pare ca poate chiar incetini procesul de imbatranire.

Acestea sunt ingredientele benefice cel mai des intalnite in produsele cosmetice, insa exista mai multe. Apar foarte des produse si ingrediente noi, incat este aproape imposibil sa le cunosti pe toate.

Intr-un articol viitor iti voi prezenta situatia ingredientelor toxice si a substantelor chimice sintetice care apar in mod voit in cosmetice, care este rolul lor, dar mai ales cum si de ce dauneaza sanatatii pe termen lung.

Dupa ce vei cunoaste toate acestea, vei putea cumpara produse mai de calitate, pentru ca vei sti ce trebuie sa contina ele, ce sa nu contina si cum poti verifica ingredientele daunatoare din cosmetice.

Tu pe ce criterii iti alegi produsele cosmetice?

Sursa: Dana Sota – “Frumusetea se invata”

Sursa foto: Flickr

CITESTE SI:

Ingredientele benefice din produsele cosmetice

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Top 25 cele mai daunatoare ingrediente din cosmetice, pe care trebuie sa le evitam

Tratamente naturale zilnice pentru un ten proaspat, luminos si tanar

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

Masti naturale pentru ten ridat, ofilit si tern

Masti naturale nutritive si tonifiante

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Masti-peeling naturale

Masti naturale pentru un ten sensibil si iritat

Punctele negre – 14 solutii naturale pentru a le indeparta

18 remedii naturale pentru pungile de sub ochi

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont