Cum ne hidratam pielea

hidratarea

Ce este un produs de ingrijire hidratant

Un produs cosmetic hidratant ar trebui sa hidrateze. Dar atunci ce fac produsele antirid si cele antiage? Hidratarea si-a pierdut din sens in timp din cauza multimii de produse lifting, pentru fermitate, antirid, nutritive, organice, creme de ochi, seruri, tratamente intensive, etc.

Prin definitie, un produs hidratant trebuie sa contina cat mai multe substante care mentin structura naturala a pielii reducand efectele radicalilor liberi (actiunea mediului asupra pielii prin razele de soare, poluare si aer), imbunatatind functia de bariera a pielii si ajutand toate celulele din piele sa functioneze normal (colagenul, elastina, celulele sistemului imunitar).

Un produs cosmetic hidratant, ca sa fie cu adevarat de folos, trebuie sa indeplineasca toate acestea indiferent ce este el: crema, lotiune, ser sau orice produs prezentat ca fiind miraculos.

Cand un produs hidratant contine substante dovedite ca fiind eficiente in acest sens, el are capacitatea de a mentine echilibrul natural al pielii si hidratarea optima a acesteia si se apropie cel mai mult de ceea ce este un produs antiage.

Cele patru mari categorii de ingrediente care mentin functiile naturale ale pielii sunt:

  • Antioxidantii
  • Ingredientele de comunicare celulara (cell-communicating ingredients)
  • Ingredientele identice pielii (skin identical ingredients)
  • Antiiritantii

In concluzie, hidratarea pielii inseamna mult mai mult decat apa.

Care sunt nevoile fiecarui tip de piele

Continue reading

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

Glamour portrait of beautiful woman model with fresh daily make-up

In cele mai multe cazuri este cu atat mai greu sa alegi, cu cat ai mai multe optiuni, iar industria frumusetii nu face exceptie. Ma refer atat la oferta de produse, cat si la informatiile disponibile despre acest domeniu. Internetul si revistele ne bombardeaza cu atatea informatii, unele contradictorii, incat nu mai stim ce sa credem si ce nu, ce produse sunt bune pentru pielea noastra, sau pe ce criterii sa le alegem. Cum stim care informatii sunt bune si pe care sa le ignoram? Care surse sunt credibile si care din ele ascund interesele economice ale cuiva, mascand produse de slaba calitate prin marketing eficient?

In ultimii ani am ajuns sa am indoieli chiar si despre studiile care sunt mentionate la tot pasul, dar la care nu prea avem acces pentru a ne convinge de rezultatele lor. De fapt, sunt atat de circumspecta, incat cred ca unele dintre aceste studii nici macar nu exista. In plus, chiar si atunci cand studiile exista si informatia este reala, rezultatul nu este general valabil; exista intotdeauna si exceptii. Cercetarile sunt limitate la loturi si esantioane relativ mici si sansele sunt minime ca rezultatul sa se aplice suta la suta in realitate. Cand nu mai stim ce sa credem si ce produse sa folosim, cel mai bine este sa urmam sfaturile expertilor, sa testam tehnici si produse recomandate de ei si sa decidem fiecare pentru el ce i se potriveste.

Cand vine vorba despre industria frumusetii, eu merg pe mana Paulei Begoun, guru in domeniul cosmeticii. Stiu ca este la curent cu tot ce e nou, ca tot ce spune este extrem de bine documentat si vine dintr-o experienta vasta. Ea considera ca trebuie sa ne amintim mereu urmatoarele 10 adevaruri despre industria frumusetii si ingrijirea pielii si sa ne raportam la ele cand aflam orice lucru nou despre acest subiect. Continue reading

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

masca

Toate cosmeticele din comert sunt pline de substante chimice, unele dintre ele periculoase pentru sanatatea noastra. In aceste conditii trebuie sa facem ca macar o parte dintre produsele de ingrijire pe care le folosim sa fie naturale.

Cel mai simplu este la mastile pentru ten, deoarece ele se aplica pentru cateva minute pe piele, dupa care se indeparteaza. Este mai complicat la alte categorii de cosmetice, cum ar fi cremele, care raman pe piele. In acest caz nu este la indemana oricui sa isi prepare propriile creme, insa nici imposibil. De fapt, auzim tot mai mult de cosmetice handmade (preparate in casa), insa acestea merita articole speciale in care le vom analiza.

Astazi vreau sa-ti dau cateva retete de masti naturale ce pot fi aplicate fiecarui tip de ten, intrucat pielea este diferita de la un om la altul si are nevoi speciale in cazul fiecaruia dintre noi.

Bucura-te de binefacerile naturii, preparandu-ti singura aceste elixire ale tineretii, in doar cateva minute.

Masca din cartofi pentru tenul uscat

1 cartof de dimensiuni mici

lapte fiert cu caimac

1 lingurita miere de albine

Se fierbe cartoful cu coaja cu tot, apoi se decojeste si se paseaza. Se adauga putin lapte cu caimac si se amesteca pana se omogenizeaza. Se adauga 1 lingurita de miere si se amesteca bine.

Pasta obtinuta se aplica in strat subtire pe fata, gat si decolteu, bine curatate in prealabil. Se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se indeparteaza cu apa calda.

Masca poate fi folosita de 2-3 ori pe saptamana.

Masca din ulei de masline si miere pentru ten normal

1 mana de seminte de floarea-soarelui decojite si neprajite

1 lingurita de miere de albine

1 lingurita de ulei de masline

Semintele se zdrobesc in robot sau cu un blender pana se obtine un terci, apoi se adauga mierea putin incalzita si uleiul de masline. Se amesteca intr-un vas de ceramica folosind o spatula din lemn pana se omogenizeaza.

Masca se aplica pe fata curata, pe gat si pe decolteu si se lasa sa actioneze 20 de minute, dupa care se clateste cu apa calda.

Masti pentru tenul gras sau mixt

Masca din tarate de grau pentru tenul gras, cu puncte negre

1 lingura de tarate de grau

1 lingurita de miere

1 lingura de lapte sau iaurt

1 lingurita de amidon

1 lingurita de ceai de musetel

Se amesteca bine taratele, mierea si laptele. Se adauga amidonul si ceaiul si amestecam pana la omogenizare. Masca se aplica pe fata si se lasa sa actioneze 20 de minute, dupa care se clateste tot cu ceai de musetel.

Taratele de grau curata tenul excelent, mierea are efect antiseptic si antiinflamator, la fel si ceaiul de musetel. Laptele este plin de proteine si hidratant, iar amidonul hraneste si revigoreaza.

Masca din struguri si miere pentru ten gras sau mixt

1 lingurita de suc de lamaie

1 lingurita de suc de struguri

1 lingurita de miere putin incalzita

Se strivesc cateva boabe de struguri cu pulpa cu tot, pana se obtine un suc. Se pun toate ingredientele intr-un vas de ceramica si se amesteca folosind o spatula de lemn.

Amestecul rezultat se aplica pe toata fata si se lasa sa actioneze timp de 15 minute. Este foarte important ca tenul sa fie perfect curatat inainte de aplicarea mastii, evitandu-se astfel incarcarea porilor cu diverse impuritati (praf, machiaj, etc.).

Masca pentru ten gras poate fi folosita si de persoanele cu ten mixt (gras in zona T, uscat sau normal in restul fetei), cu precizarea ca aceasta poate fi aplicata doar in zonele incarcate de sebum (frunte, nas, barbie).

Masca din castraveti pentru ten mixt

1 castravete crud

1/2 lingurita de miere de albine

1/2 lingurita de crema nutritiva de fata

Se spala castravetele si se da pe razatoarea mica sau se paseaza cu blenderul ori in robot, cu coaja cu tot. Piureul obtinut se amesteca cu mierea si apoi cu crema. Se curata perfect tenul si se aplica masca in strat gros pe fata si pe gat. Se lasa sa actioneze timp de 15 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calda.

Aceasta masca se poate folosi de doua ori pe saptamana pana se observa o echilibrare a tenului.

Masca din suc de struguri pentru ten gras si pori dilatati

cateva boabe de struguri

1 albus de ou

1 lingurita de zeama de lamaie

1 lingurita de miere lichida

putina drojdie de bere (doar in cazul porilor dilatati)

Se zdrobesc boabele de struguri pana se obtine o lingurita de suc, care se amesteca cu albusul de ou batut spuma si cu zeama de lamaie. Apoi se adauga si mierea, iar la final, daca este cazul, drojdia de bere.

Masca se aplica doar pe fata, evitand zona ochilor. Se asteapta 15 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calda.

Sper sa-ti fie de folos aceste retete de masti pentru ten si sa te rasfeti cat mai curand cu ele. Eu le ador si in ultimul timp am folosit doar masti naturale pentru ca le vad efectul imediat si sunt linistita ca macar o categorie din cosmeticele mele sunt naturale.

Ce alte masti naturale sti sau folosesti pentru tipul tau de ten?

Sursa: Dana Sota – “Frumusetea se invata”

Sursa foto: Pinterest

CITESTE SI:

Tratamente naturale zilnice pentru un ten proaspat, luminos si tanar

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

Masti naturale pentru ten ridat, ofilit si tern

Masti naturale nutritive si tonifiante

Masti-peeling naturale

Masti naturale pentru un ten sensibil si iritat

Punctele negre – 14 solutii naturale pentru a le indeparta

18 remedii naturale pentru pungile de sub ochi

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Top 25 cele mai daunatoare ingrediente din cosmetice, pe care trebuie sa le evitam

Ingredientele benefice din produsele cosmetice

Ingredientele benefice din produsele cosmetice (II)

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din cosmetice1

Vreau sa arat bine, dar inainte de toate imi doresc sa fiu sanatoasa. Pana acum analizam cosmeticele doar dupa efectul estetic pe care il aveau odata aplicate pe corp. De la un timp, insa, am inceput sa fiu mai atenta la ce contin produsele pe care le cumpar si sa verific ingredientele daunatoare din ele.

La inceput am cautat ca ele sa contina anumite ingrediente benefice, care sa ma ajute sa obtin efectul pe care il doream de la un anume produs: hidratare, estompare a ridurilor, hranire, luminozitate a tenului, elasticitate a pielii, indepartarea celulitei, un par cu un luciu natural, etc. Apoi am inceput sa-mi dau seama ca produsele cosmetice pot contine si ingrediente care dauneaza sanatatii. Unele provoaca alergii, altele au efecte secundare dupa un timp de folosire (de exemplu curata pielea in profunzime, dar in timp o deshidrateaza). Am aflat ca exista chiar si substante cancerigene in produsele cosmetice pe care le folosim zilnic.

Aici s-a declansat cu adevarat butonul meu de panica. Am inceput sa ma documentez, dar informatia in limba romana este aproape inexistenta. Se trag semnale de alarma, se enumera cateva substante daunatoare din cosmetice, ale caror denumiri sunt adesea scrise incorect, dar atat.

Avem insa nevoie de mult mai mult. Ne trebuie niste instrumente de lucru cu care sa putem verifica fiecare ingredient din cosmeticele noastre, daca asta ne dorim.

In industria cosmeticelor apar foarte des substante si extracte noi, mai rar naturale si mult mai des sintetice. Iar denumirile lor ne arunca in ceata chiar si pe cei care am studiat cinci chimii diferite la scoala. Nimeni nu poate sa stie totul in chimie. Vei vedea imediat despre ce este vorba. Continue reading

Ingredientele benefice din produsele cosmetice

cosmetics1

Produsele cosmetice sunt folosite de catre toata lumea, in cantitati din ce in ce mai mari. Insa nu toate ingredientele lor sunt benefice organismului nostru. Pare absurd si te intrebi de ce ajung acolo acele ingrediente, insa ele au un rol precis si nu fac rau pielii, cel putin pe termen scurt, dar pe termen lung dauneaza prin faptul ca se pot acumula, devenind toxice pentru intregul organism.

Astazi discutam despre ingredientele care ne fac bine si care se pot gasi in diverse combinatii in produsele cosmetice de toate felurile. Le scriu in ordine alfabetica, dar pentru ca sunt multe, ocupa doua articole.

Unele dintre ele sunt mai eficiente decat altele, iar de acum inainte vei sti si vei putea compara intre ele produsele pe care vrei sa le cumperi, in functie de scopul pe care il urmaresti. Daca vrei o crema antirid, vei cauta ca anumite ingrediente sa nu lipseasca din ea, daca vrei una de hidratare, probabil ca este mai important sa contina alte principii active si asa mai departe.

Apa este principalul ingredient folosit in formulele cosmetice (majoritatea produselor sunt emulsii de ulei in apa). Pentru a putea fi folosita in cosmetice, apa trebuie mai intai pregatita: filtrata, distilata, deionizata si sterilizata. Datorita apei pe care o contin, cremele se intind cu usurinta. Cu cat o crema contine mai multa apa, cu atat mai mult ajuta la hidratare.

Argila – de obicei se foloseste caolinul, cea mai fina si curata argila, bogata in minerale, cu proprietati de curatare a pielii in profunzime, revigorare si remineralizare. Se gaseste mai ales in masti.

Antioxidantii au rolul de a proteja pielea de efectele nocive din mediu (raze UV, poluare). Vitaminele au astfel de proprietati (A, E si C), flavonoizii si carotenoizii, coenzimele (acidul lipoic si coenzima Q10), aminoacizii. Vitaminele A, E si C ar trebui sa nu lipseasca din crema ta de fata, dar si din alte creme pe care le folosesti.

Algele sunt plante care cresc in apa de mare si contin o multime de proteine, vitamine, zahar, fier, sodiu, magneziu, cupru, zinc, deci pot functiona, daca sunt in proportia potrivita, ca antioxidanti si ca agenti de hidratare. Algele sunt folosite in special in produsele anticelulitice.

Aloe vera are proprietati antiinflamatoare, astringente, emoliente, antibacteriene si antivirale. Este folosita in cosmetica pentru a calma pielea iritata, eczemele, arsurile si ranile superficiale. Contine vitaminele C si E, zinc si polizaharide, care stimuleaza procesul de reparare a pielii.

Acizii AHA, sau acizii alfa-hidroxi, sunt cunoscuti ca agenti exfolianti si sunt de mai multe feluri: glicolic, lactic, citric si de fructe. Datorita proprietatilor acestora de a indeparta celulele moarte de la suprafata pielii printru-un proces chimic, cel mai adesea sunt incorporati in produsele pentru pielea expusa excesiv la soare. Sunt studii care arata ca acidul glicolic poate “sterge” petele de pigmentare si poate ajuta la cresterea productiei de colagen. Pentru ca un produs cu AHA sa fie eficient, trebuie sa contina o concentratie de 5-10%. La saloanele de infrumusetare, in cadrul tratamentelor cosmetice se folosesc produse cu concentratii mai mari, de pana la 20%.

Acizii BHA, sau acizii beta-hidroxi, dintre care in cosmetica se foloseste unul singur, acidul salicilic, au tot rol de exfoliere, diferenta fundamentala intre AHA si BHA fiind modul de patrundere in piele. BHA poate trece prin grasimea produsa de glandele sebacee si de aceea ajunge pana la nivelul porilor, curatandu-i. Cremele pe baza de BHA sunt indicate pentru tenul incarcat, cu puncte negre sau predispozitie la acnee. Pentru ca un produs cu BHA sa aiba rezultate, acidul salicilic trebuie sa fie in concentratie de 1-2%. Pentru ca provine din acidul acetil-salicilic (adica din aspirina) si BHA are proprietati antiinflamatoare, ceea ce face ca produsele ce contin acest acid sa fie mai putin iritante.

Acizii grasi sunt extrasi din plante sau animale si se folosesc pentru fabricarea sapunurilor, cremelor, rujurilor si sunt folositi ca agenti de presare in fardurile compacte. Cel mai des sunt utilizati acizii grasi extrasi din ulei de nuca de cocos, ulei de seminte de palmier si cei din surse animale. In creme sunt folositi pentru proprietatile lor de catifelare a pielii.

Acidul hialuronic este un puternic umectant intrucat poate sa retina apa de 400 de ori greutatea sa. Molecula sa este destul de mare si nu penetreaza pielea, dar pentru ca retine apa este frecvent folosit in cremele de hidratare.

Astringentii sunt substante cu functia de a strange pielea si de a micsora porii. Alcoolul este des folosit ca agent astringent, dar si extractul de hamamaelis, de lamaie sau citrice. Sunt folositi in lotiuni tonice pentru pielea grasa.

Bergamota are proprietati antiseptice, cicatrizante si este folosita in produse de ingrijire pentru varice, sau pentru pielea stresata, iritata.

Caisa – se foloseste uleiul extras din ea, care este plin de vitamine, iar samburii pisati foarte fin sunt folositi in produse de gomaj.

Calendula (galbenelele), o planta benefica pentru piele, calmeaza iritatiile si inflamatiile si este ideala pentru pielea uscata si deshidratata. Se considera a fi un vindecator general.

Caviarul este folosit sub forma de extract in producerea cosmeticelor de lux. Contine acizi grasi nesaturati, vitamine (D, E, B12, niacina), iod si alte minerale. Se incorporeaza in creme si lotiuni pentru pielea matura, lipsita de fermitate si ridata.

Ceaiul verde (alb, negru), cunoscut ca fiind un puternic antioxidant (de exemplu polifenolii din ceaiul verde sunt de 200 de ori mai puternici decat vitamina E), este si antiinflamator si inhiba distrugerea colagenului, rezultand astfel o piele mai ferma si mai elastica. Flavonoizii contin vitamina P, protejeaza si au rol astringent.

Ceramidele sunt materii grase care protejeaza in mod natural bariera intercelulara si pot fi derivate din plante (soia), sau animale.

Coenzima Q10 este un ingredient valoros, mai ales pentru sanatatea organismului uman. Suplimentele sunt binevenite, dar efectele sale, daca este aplicata topic, nu sunt foarte convingatoare.

Colagenul si elastina sunt doua componente proteice de baza pentru sanatatea, structura, forma si tonusul pielii. Acestea formeaza o adevarata tesatura de fibre care ajuta la mentinerea tineretii si supletii pielii. Pot fi deteriorate de factori externi ca razele UV, dar au capacitatea de a se reface. Odata cu trecerea timpului, insa, ele se regenereaza tot mai greu. Pentru ca elastina si colagenul incorporate in creme sa aiba efect, acestea trebuie sa fie sub forma de pro-colagen si pro-elastina, forme solubile care pot penetra pielea.

Cuprul, un element important pentru sanatatea organismului, ajuta la sinteza colagenului si elastinei, daca este consumat si nu aplicat pe piele. Cosmeticele pe baza de cupru sunt cunoscute pentru proprietatile vindecatoare in cazul ranilor sau zgarieturilor.

Enzimele sunt continute in mod natural in fructe si legume. Cel mai adesea este folosit in cosmetica extractul din papaya, mai raspandit pentru proprietatile sale exfoliante. Enzimele accelereaza reactiile chimice din celule, dar se deterioreaza relativ repede si sunt greu de mentinut intr-un produs cosmetic. De aceea se folosesc cel mai des coenzimele, care au proprietati asemanatoare, fiind surorile enzimelor, mai stabile si mai indicate in cosmetica.

Extractele din plante sunt foarte des intalnite in cosmetice si sunt de fapt tot felul de substante chimice extrase din plante. Sute de extracte din plante sunt folosite in cosmetica in primul rand datorita efectelor vizibile asupra pielii. Unele sunt extrem de eficiente, dar altele pot crea iritatii si alergii.

Ginkgo biloba, planta cu proprietati antiinflamatoare si antioxidante, ajuta si la stimularea productiei de colagen.

Ginsengul este cunoscut ca planta tineretii, iar in cosmetica este folosit pentru proprietatile sale antioxidante si de intinerire. Este benefic in toate produsele antiimbatranire.

Glicerina este una din cele mai vechi substante folosite in cosmetica datorita proprietatilor umectante. Aceasta este prezenta in grasimile naturale (animale sau vegetale), dar poate fi fabricata si pe cale artificiala. Glicerina se gaseste in cremele pentru ten uscat.

Intr-un articol viitor voi continua aceasta lista cu ingrediente benefice din cosmetice, apoi urmeaza sa ne ocupam de ingredientele toxice, sau care produc efecte toxice si care se gasesc frecvent in produsele pe care le folosim zilnic. Pregateste-te sufleteste, pentru ca acolo avem probleme serioase.

Pana atunci, asteapta continuarea acestui articol zilele viitoare si incepe sa analizezi cosmeticele pe care le ai in baie.

In general verifici ingredientele produselor cosmetice pe care le cumperi?

Sursa: Dana Sota – “Frumusetea se invata”

Sursa foto: Flickr

CITESTE SI:

Ingredientele benefice din produsele cosmetice (II)

Cum poti verifica ingredientele daunatoare din produsele cosmetice

Top 25 cele mai daunatoare ingrediente din cosmetice, pe care trebuie sa le evitam

Tratamente naturale zilnice pentru un ten proaspat, luminos si tanar

Secretele frumusetii gheiselor – 3 ingrediente naturale cu care isi ingrijesc pielea + tratamente

Masti naturale pentru ten ridat, ofilit si tern

Masti naturale nutritive si tonifiante

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Masti-peeling naturale

Masti naturale pentru un ten sensibil si iritat

Punctele negre – 14 solutii naturale pentru a le indeparta

18 remedii naturale pentru pungile de sub ochi

10 adevaruri despre ingrijirea pielii de care ar trebui sa tinem cont