De ce femeile au o stima de sine mai scazuta decat barbatii (video)

De ce femeile au o astima de sine mai scazuta decat barbatii

Cultura in care suntem educati, cat de activi suntem si cat de mult obisnuim sa iesim din zona de confort au o influenta foarte mare asupra stimei de sine. Iar femeile sunt dezavantajate pentru ca se expun mai putin provocarilor. Insa chiar si pentru ele exista o solutie pentru a-si creste stima de sine, valabila indiferent de inclinatii si de stilul de viata.

Sursa foto

CITESTE SI:

Exercitiu de crestere rapida a increderii in sine

Imaginea de sine si increderea in tine (I)

Imaginea de sine si increderea in tine (II). 17 obstacole care iti blocheaza dezvoltarea increderii in tine

Imaginea de sine si increderea in tine (III). 7 metode pentru a depasi obstacolele exterioare

Imaginea de sine si increderea in tine (IV). 10 metode pentru a depasi obstacolele interioare

Actualizeaza-ti imaginea de sine ca sa-ti schimbi viata

Cele 6 nevoi umane si cum ne influenteaza viata

nevoi

Tot ce faci in viata, felul in care iti cauti fericirea, locurile unde o cauti, ceea ce crezi ca te implineste, dorintele si obiectivele pe care le ai – toate pornesc de la nevoile tale. Cautam sa dobandim multi bani, faima, recunoastere, titluri sau functii, dar de fapt ne dorim sa simtim emotiile asociate acestor lucruri. Iar emotiile ascund  nevoile de baza ale omului. Doar cand nevoile ne sunt satisfacute putem spune ca viata noastra este extraordinara.

Exista 6 nevoi umane de baza care ne sunt comune, dar la fiecare dintre noi una sau doua sunt mai accentuate; fiecare om valorizeaza mai mult o nevoie sau alta. De aici vin diferentele in ceea ce cautam si pretuim in viata, in ceea ce ne face fericiti sau in ceea ce consideram important pentru evolutia noastra (si care sta la baza formarii principiilor dupa care ne conducem).

Pe mine ma face fericit un lucru, pe tine cu totul alt lucru, mie mi se pare important sa nu imi lipseasca ceva, tie altceva, pentru mine e dureros un anume lucru si il voi ocoli mereu, iar pentru tine e altul. Nevoile ne determina comportamentul si stau la baza diferentei dintre ceea ce fac altii rau si noi bine. Felul in care valorizam cele 6 nevoi si in care ordine, determina directia vietii noastre. Totul porneste de la aceste nevoi. Gandeste-te putin.

Nevoile sunt motivele pentru care facem tot ce facem in viata. Ele sunt motivele pentru care vrem sa castigam multi bani, sa avem o familie, sa avem notorietate, sau dimpotriva, sa ramanem anonimi, etc. Poti sa vrei sa faci avere ca sa te simti important si unic, sau ca sa folosesti banii pentru a contribui la binele lumii cum inca nu ai reusit, ori doar pentru a trai in lux, sau pentru toate motivele la un loc. Depinde care dintre nevoi primeaza in cazul tau.

Banii nu sunt aproape niciodata un scop in sine, ci un vehicul care iti faciliteaza obtinerea vietii pe care ti-o doresti. Nu vrem sa fim milionari, vrem o viata de milionar. Iar cu un calcul simplu, iti dai seama ca sunt lucruri diferite, ca poti trai foarte bine cu mult mai putin, fara sa fii milionar. Nu vrem sa avem bani pur si simplu, ne intereseaza ceea ce obtinem cu banii. Sentimente, stari emotionale – asta cautam. Iar in spatele lor sunt niste nevoi.

Cele 6 nevoi umane

Continue reading

Schimbarea este crestere deghizata

schimbare si crestere

Anumite perioade ale cresterii noastre sunt atat de confuze, incat nici nu ne dam seama ca se intampla aceasta crestere. Ne putem simti ostili, sau furiosi, plangaciosi sau isterici, ori chiar deprimati. Nu am realiza singuri, decat daca dam peste o carte sau un om care ne explica faptul ca ne aflam in plin proces de schimbare, in care ne largim orizontul spiritual. In perioadele in care crestem si ne dezvoltam vom simti asta la fel cum o samanta simte greutatea si inertia pamantului in care a fost plantata, in timp ce cauta sa le sparga si sa iasa afara din invelisul ei spre a deveni planta. Adeseori sentimentul nu este deloc placut. Dar cel mai neplacut este faptul ca nu stii ce se intampla. Acele perioade lungi – cand ceva din interiorul nostru pare sa astepte, tinandu-si respiratia, nesigur despre care sa-i fie urmatorul pas – pana la urma devin perioadele pe care le asteptam, pentru ca in aceste perioade realizam ca suntem pregatiti pentru urmatoarea faza a vietii noastre si ca, foarte probabil, urmeaza sa fie dezvaluit un nou nivel al personalitatii noastre. (Alice Walker)

Sursa foto