Tag Archives: dorinte

Cum sa-ti setezi obiectivele pentru realizari maxime

Posted on by

Cum sa-ti setezi obiective

De cand am descoperit acest video l-am urmarit cu atentie de mai multe ori si de fiecare data lucrurile au devenit mai clare pentru mine si am inteles ce am de facut ca sa obtin ceea ce vreau. Cele 4-5 idei din expunerea lui Brandon Burchard pot sa-ti schimbe viata si sa te ajute sa-ti indeplinesti orice vis.

Vezi mai jos de ce este bine sa ne setam tinte nerealiste si cum sa facem asta pentru a realiza chiar si ceea ce pare imposibil la inceput. De asemenea, vezi si ce inseamna sa ai obiective bazate pe dorinta, obiective care iti dau energie si entuziasm, cum trebuie sa fie metodele prin care le atingi si ce legatura au obiceiurile de-a lungul acestui drum.

Sursa foto

CITESTE SI:

Strategia cu care sa faci din acest an cel mai bun an al tau de pana acum (IV) – Atinge-ti obiectivele si transforma-ti viata

(Re)Creeaza-ti viata

Care este cel mai mare vis al tau?

Nu renunta la visul tau

150+ citate despre schimbare

Alege constient cu cine iti petreci timpul

Posted on by

motivational8

Inconjoara-te numai de oameni care te vor ridica si mai sus. (Oprah)

Exista oameni care nu reusesc decat sa te descurajeze si sa te critice, pentru ca asteapta de la tine ceea ce nu au putut realiza ei insisi. Dar tu nu te-ai nascut in aceasta lume ca sa multumesti pe cineva anume, ci sa-ti traiesti viata asa cum iti place si cum crezi tu ca e bine. Continue reading →

Ce este succesul si care este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l facem pentru a avea succes

Posted on by

Success winner woman

Legat de succes, ce ma intriga cel mai mult este faptul ca putini oameni ating un succes fulminant, acela pe care si l-au dorit cu ardoare. Dar cei care il ating pe primul, mai au si altele apoi. Oamenii foarte bogati, de exemplu, afirma cu tarie ca daca ar ramane fara nici un ban, nu le-ar fi frica s-o ia oricand de la capat. Vorbesc de parca ar fi descoperit un secret si un tipar de actiune pe care l-ar aplica din nou si din nou, cu convingerea ca i-ar duce de fiecare data spre reusita. Dar de ce sunt atat de putini acesti oameni, iar noi, ceilalti, ne zbatem sa intelegem ce este in spatele succesului? Ce au inteles ei si noi nu?

Ce au in comun oamenii de succes

Studiind oamenii de succes si multe povesti reale care au condus la succes, am inteles un lucru esential: ca drumul este mai important decat rezultatul final. Ca ceea ce devii in procesul atingerii succesului este mult mai valoros decat ceea ce dobandesti, decat tinta in sine. Felul in care experienta ne transforma pe parcurs este adevarata comoara si adevaratul succes. Succesul este ceea ce devii, nu ceea ce obtii.

E. M. Gray, care si-a dedicat viata cautarii elementului pe care oamenii de succes il au in comun, a desoperit ca nu este vorba de munca asidua, de noroc, sau de cat de sociabili sunt (chiar daca si aceste trasaturi sunt importante), ci este vorba de a prioritiza eficient. In eseul „Numitorul comun al succesului”, Gray ne ofera o definitie a omului de succes:

Omul de succes obisnuieste sa faca lucrurile pe care ratatii le ocolesc. Nu se poate afirma ca le-ar face cu placere. Are insa taria de a-si aseza obiectivul mai presus de neplacere.

Fiecare succes are un pret si doar cine este dispus sa-l plateasca are sansa de a reusi in ce isi propune. Omul de succes este centrat pe valori, nu pe impulsul unei dorinte de moment. Are un scop bine stabilit si se raporteaza la el mereu. Acestea ii dau vointa sa faca ceea ce este necesar, inaintea a ceea ce este placut. Si ii dau puterea de a spune „nu” tentatiilor care nu ii dau satisfactie reala, distragerilor, sau oricarui lucru care nu il duce spre tinta lui.

Succesul poate fi atins de oricine

De fapt, avem cu totii mici succese zilnic, insa de cele mai multe ori nu le vedem, sau nu le interpretam ca fiind succese, pentru ca sunt mult mai mici decat acel succes mare la care visam. Poate ca uneori este doar o chestiune de interpretare, de cum reusim sa vedem lucrurile, iar majoritatea nu vede padurea din cauza copacilor. Recunostinta este cea care ne ajuta sa vedem toate lucrurile bune din viata noastra si sa ne bucuram de micile succese. Daca o practicam zilnic, nici o reusita nu va mai trece neobservata si nesarbatorita in sufletul nostru. In unele cazuri, un succes mare se compune din multe succese mai mici.

Exista un singur succes: sa fii capabil sa iti traiesti viata in modul in care vrei tu. (Cristopher Morley)

Evident, succesul inseamna lucruri diferite pentru fiecare om, in functie de valorile la care se raporteaza si de tintele lui. Ceea ce pentru unii ar fi o mare reusita, pentru altii ar putea fi nesatisfacator. Depinde de standardele fiecaruia si de cat de mult cere de la viata si de la el insusi. Pe parcursul vietii ne putem schimba viziunea asupra a ceea ce inseamna succesul pentru noi. Eu, de exemplu, am pornit de la a-mi dori succesul financiar si profesional si am ajuns sa-mi doresc sa traiesc viata asa cum vreau, dupa principiile mele. Cuvintele lui Cristopher Morley rezoneaza perfect cu obiectivul meu numarul unu.

Fiecare dintre noi are in el un sambure de genialitate, care asteapta sa fie scos la lumina, sa germineze idei care schimba nu doar viata noastra, ci si pe a altora. Tot progresul de care ne bucuram se datoreaza unor oameni ca noi, care s-au concentrat pe ceea ce au considerat esential, dar mai ales pe a se dezvolta si a deveni tot mai buni in ceea ce fac.

Cel mai important lucru ce trebuie facut pentru a atinge succesul

Mai sunt si alte lucruri ce trebuie facute pentru a avea succes, afara de cele pe care le-am expus in acest articol. Dar cel mai important dintre toate, este sa ardem corabiile in urma noastra. Adica sa eliminam orice cale de intoarcere. Succesul sa devina unica optiune.

In 1519, conchistadorul Hernando Cortez a debarcat in zona geografica a Mexicului de azi, avand un obiectiv clar: sa cucereasca comorile aztecilor. El trebuia sa lupte cu un inamic puternic, ce avea o armata mult mai mare decat a lui. Acolo a debarcat soldatii si echipamentul si a dat ordin sa fie arse toate corabiile cu care venisera. El le-a spus oamenilor lui: “Uitati-va cum pier in fum aceste corabii. Acest lucru inseamna ca nu putem parasi aceste meleaguri in viata, decat daca vom castiga. Nu exista alta cale: castigam sau murim!” Istoria confirma ca au castigat.

Cum te simti dupa ce ai atins succesul

M-am intrebat adesea cum se simte succesul, ce sentimente te incearca dupa ce ti-ai atins un obiectiv urias. Si am aflat ca starile de euforie de la inceput se transforma dupa o vreme. Un om care a atins succesul poate ajunge sa simta tristete, deoarece are sentimentul ca a muncit foarte mult si ca fericirea succesului a durat doar o clipa, nestiind ce sa faca apoi, sau ce urmeaza sa se intample. Acesta e omul care nu s-a bucurat de calatoria care l-a dus spre succes, ci a asteptat punctul culminant, pentru ca apoi sa fie usor dezamagit dupa putin timp, cand realizeaza ca trebuie s-o ia de la capat cu un alt obiectiv.

Altul, ar putea cadea in capcana mandriei de sine, care este considerat cel mai mare pericol al atingerii succesului. Ar putea sa devina ingamfat, plin de el, sa adopte un aer de superioritate fata de cei din randul carora a ajuns sus si sa se creada mai plin de calitati decat este. Sau, si mai grav, poate crede ca nimic nu-l mai coboara de acolo de sus, ceea ce este fals. A te culca pe laurii victoriei si a nu continua sa solidifici ce ai construit, este o atitudine bolnavicioasa, prin care te sabotezi singur.

Nimic nu te coboara la fel ca succesul. (Arnold Toynbee)

Tony Robbins este un exemplu de integritate si de preocupare constanta de a face lucrurile mereu mai bine, care nu s-a lasat furat de vraja succesului. Din acest motiv, are in spate o cariera de cateva zeci de ani si continua sa ne uimeasca in continuare si sa ne ofere mai multa valoare decat am crede ca este posibil. Am ales drept exemplu cuvintele lui, prin care descrie starile pe care le-a avut in momentul in care a constientizat ca a ajuns la un nivel de performanta pe care si-l dorea de mult.

 Nu voi uita niciodata ziua in care am realizat ca imi traiam cu adevarat visul. Zburam cu elicopterul personal de la o intalnire de afaceri din Los Angeles si treceam peste districtul Orange, indreptandu-ma spre unul dintre seminariile mele. Zburand peste orasul Glendale, am recunoscut deodata o cladire mare si am planat putin in jurul ei. Mi-am dat seama ca era cladirea in care lucrasem ca portar in urma cu doisprezece ani!

In acele vremuri imi faceam probleme daca masina mea din anul 1960 mai rezista la o naveta zilnica de 30 de minute spre serviciu. Sotia mea era ingrijorata sa supravietuiesc, iar eu ma simteam singur si imi era frica. Dar in acea zi, in care zburam cu elicopterul, m-am gandit: “Ce diferenta poate sa faca un deceniu!” Cu ani in urma avusesem vise, dar la acea ora parea ca nu ar putea fi realizate niciodata. Azi, totusi, am ajuns sa cred ca toate esecurile si frustrarile mele din trecut sunt, de fapt, fundatia pentru intelegerea care a creat noul standard de viata de care ma bucur. Toate aceste experiente m-au imbogatit cu calitati ce imi dau sansa de a aduce o contributie in viata altora.

Pe masura ce mi-am continuat zborul de-a lungul coastei, am zarit delfini care se jucau cu surferii in mijlocul valurilor. Este o priveliste pe care o consider un dar special de la viata. In final, am ajuns la Irvine, in California. Privind in jos, m-a ingrijorat faptul ca soseaua care ducea spre locul unde sustineam seminarul era blocata cu masini care circulau bara la bara. M-am gandit: “Sper ca orice alt evenimant care mai are loc in aceasta seara sa inceapa mai repede, pentru ca oamenii care vin la seminarul meu sa ajunga la timp.” Dar pe masura ce coboram spre pista, am vazut ce se intampla, de fapt: mii de oameni erau tinuti deoparte de oamenii de ordine, langa locul in care urma sa aterizez. Atunci am realizat ca blocajul din trafic se datora oamenilor care veneau la evenimentul meu. Se anuntase prezenta a 2000 de oameni, iar in fata mea era o multime de 7000, intr-o sala in care incapeau maxim 5000! Cand am coborat din elicopter, am fost inconjurat de sute de oameni care doreau sa ma imbratiseze, sau sa-mi spuna de felul in care munca mea are efecte pozitive asupra vietii lor. Emotia din acea incapere m-a atins atat de profund, incat m-am blocat si la inceput nici nu am putut vorbi. Privindu-mi audienta si vazand 5000 de fete zambitoare, pline de dragoste, care aplaudau, in acel moment mi-am dat seama ca imi traiam visul!

Ce sentiment sa stii ca in spatele indoielii detineam informatia, strategiile, filozofia si calitatile cu care puteam sa-i ajut pe oricare din acesti oameni sa devina puternici si sa creeze in viata lor schimbarile de care aveau atata nevoie. M-au inundat imagini si emotii din trecut. Mi-am amintit o experienta din urma cu cativa ani, cand stateam in apartamentul meu micut de burlac din Venice, California singur si plangand, in timp ce ascultam o melodie trista. Atunci ma simtisem de parca viata mea nu ar fi contat si toate evenimentele din lume imi controlau viata. Dar mi-am amintit si de momentul in care viata mea s-a schimbat, momentul in care in sfarsit mi-am spus: “De ajuns! Stiu ca sunt mult mai mult decat arata mental, emotional si fizic viata mea acum.” Atunci luasem o decizie care avea sa-mi schimbe viata pentru totdeauna. Am decis sa schimb fiecare aspect al vietii mele. Am decis ca niciodata de atunci inainte sa nu mai traiesc sub nivelul de care eram capabil. Cine ar fi crezut ca acea decizie urma sa-mi aduca un moment atat de incredibil ca cel de azi?

Am dat tot ce aveam mai bun la acel seminar, iar cand am plecat, multimea m-a condus la elicopter. Sa spun ca acea experienta m-a miscat profund, ar fi mult prea putin. Mi-au dat lacrimile in timp ce ii multumeam Creatorului pentru aceste daruri minunate. Poate fi adevarat? Sunt acelasi cu cel care in urma cu 8 ani se zbatea simtindu-se frustrat, singur si incapabil sa aiba o viata functionala? Gras, falit si intrebandu-ma daca voi supravietui? Cum a putut un tanar ca mine, care a terminat doar liceul, sa creeze schimbari atat de mari in viata lui? (Fragment preluat din cartea lui Tony Robbins “Reawaken The Giant Within”)

M-au miscat foarte tare aceste ganduri ale lui Tony, in special felul in care stie sa se bucure de lucrurile marunte ca vederea unor delfini, sau de faptul ca este recunoscator pentru tot ce are si ce a reusit sa construiasca. Si in loc sa fie magulit de succes si de atentia de care se bucura, el se dedica si mai mult muncii lui in folosul oamenilor.

Acesta este nivelul de succes pe care ti-l doresc si mi-l doresc. Despre acest gen de succes scriu acest blog. Iar pentru a-l atinge, avem nevoie sa ne descatusam potentialul maxim de care suntem capabili. Pentru a atinge un astfel de succes, merita sa ardem toate corabiile in urma noastra.

Sursa foto

Care este cel mai mare vis al tau?

Posted on by

dream

Sunt convinsa ca stii exact care este cea mai mare dorinta a ta. Ea iti da energie sa te ridici dimineata din pat si determinare sa-ti indeplinesti treburile. Daca inca nu te-ai gandit, acorda-ti putin timp sa stabilesti care este tinta ta, ce iti doresti cel mai mult de la viata, cum si unde te vezi in viitor.

”Nu renunta niciodata la un vis din cauza timpului necesar pentru a-l indeplini. Timpul va trece oricum.” (Earl Nightingale)

Cei care stiu ce vor sa realizeze in viata, au o directie data de visul lor. Ceilalti plutesc in deriva, lipsiti de motivatie interioara si de vitalitate. Se lasa dusi de val si isi traiesc viata de pe o zi pe alta, reactionand in loc sa actioneze. Ei ar trebui sa-si puna doua intrebari simple. Daca nu-mi urmez visele, cu ce imi umplu viata? Ce e mai important, scuzele sau visele mele?

Este tot ce am de spus despre cei care pana acum nu si-au pus cea mai importanta intrebare: ”Ce vreau sa fac cu viata mea?” Ma voi concentra intotdeauna in special pe nevoile oamenilor care vor sa-si transforme viata din una rea sau buna intr-una extraordinara. Vreau sa vad zilnic oameni care vor sa evolueze. Oameni care pana acum nu stiau ca e posibil sa-si construiasca o viata mult mai buna. Insa stiu ca sansele sunt minime sa determini un om sa se schimbe cat timp el nu vrea asta. Fiecare incepe sa se dezvolte mental, emotional, fizic, financiar abia dupa ce realizeaza singur ca are nevoie de asta, ca isi doreste cu adevarat o schimbare. Si isi va dori una doar atunci cand ”ar trebui” se transforma in ”trebuie”. Atunci cand se intampla ceva socant in viata lui. Sau cand ajunge suficient de frustrat de o anumita situatie. Atunci cand nu mai poate. Cand singurele alternative ramase sunt fie sa suporte toata viata conditii pe care deja le uraste, fie sa schimbe ceva. Abia atunci va vrea sa se transforme.

”Nu te lasa impins de probleme, ci lasa-te condus de visele tale.” (Ralph Waldo Emerson)

De aceea ma adresez celor care au trecut de aceasta faza a derivei. Daca citesti in continuare, inseamna ca stii deja care este cel mai mare vis al tau. Ti-ai stabilit probabil nu doar unul, ci mai multe obiective. Totusi, unul din ele este cel mai important. Apoi ti-ai facut un plan, ai stabilit niste pasi de urmat. Ai alocat si un interval de timp in care vrei sa realizezi acest tel al tau. In continuare ai incercat sa vizualizezi viitorul, asa cum ai vazut in documentarul ”Secretul”. Iti imaginezi cum va fi viata ta dupa ce vei fi ajuns sa-ti indeplinesti visul. Inchizi ochii si te imaginezi bogat sau faimos, cu o cariera de succes, calatorind prin lume, locuind la New York sau Paris, sau in orice ipostaza ce tine de realizarea acestui mare vis al tau. Deocamdata nu s-a intamplat mare lucru in directia obiectivului tau. Insa speri ca ”intr-o zi” sa se intample. Sunt zile sau chiar saptamani in care uiti de vizualizare, dar atunci cand iti amintesti de dorinta ta, te concentrezi foarte tare. Si astepti. Si speri. Cu siguranta ca intr-o zi se va intampla. Trebuie sa se intample.

Daca oamenii nu rad cand aud de visul tau, inseamna ca el nu este suficient de mare. (Robin Sharma)

In cartea si documentarul ”Secretul” au insistat mult asupra imaginatiei si vizualizarii. Ele au rolul lor important in procesul indeplinirii obiectivelor. Transpunandu-te mental in locul si momentul in care s-ar intampla ceea ce iti doresti, iti conditionezi creierul sa te conduca spre acea realitate. Ii comanzi si el va executa. De acum inainte te va ajuta sa iei decizii care sa te apropie de visul tau. Creierul este o masinarie extraordinara care te ajuta orice ii ceri, bun sau rau. Pe el te bazezi. Este adevarat ca uneori ti s-a rezolvat cate o problema parca din senin, iar lucrurile s-au asezat ”de la sine” fara sa-ti explici cum s-a intamplat? Creierul tau are capacitatea sa vada dincolo de realitatea imediata si sa te ghideze spre directia pe care ti-o doresti. Acesta este secretul din spatele ”Secretului”.

Insa in acel documentar nu au evidentiat si modul in care se ating obiectivele in viata. Drumul de parcurs se numeste munca. Cine asteapta si spera fara sa faca nimic concret pentru indeplinirea viselor sale, se va iluziona o viata intreaga. La sfarsitul ei va spune poate: ”Nu am fost printre norocosi”. Ei bine, acei norocosi muncesc. Foarte mult. Dupa ce au ajuns bogati si celebri toata lumea ii intreaba despre cum e sa fii bogat. Insa daca ii intrebi cum au atins succesul si cum a fost drumul pana acolo, vei afla ca a fost plin cu oportunitati, dar si cu esecuri. Ei spun adevarul, insa privit din unghiul lor. Un om simplu, cu un mod de gandire comun intelege ”oportunitati” si ”esecuri”. Pentru el acestea inseamna sa cunosti oamenii potriviti care te favorizeaza, sau sa ai noroc, iar esecurile inseamna ca uneori mai si pierzi sau dai cativa pasi inapoi. Dar omul care si-a atins obiectivul s-a confruntat cu probleme pe care le numeste oportunitati si a avut esecuri pe care le-a depasit de fiecare data. Ce intelegi tu depinde de cum interpretezi problemele-oportunitati si esecurile, de cum citesti printre randuri si cum reusesti sa vezi lucrurile din punctul lor de vedere. Practic, trebuie sa gandesti la scara mare. Sa schimbi perspectiva. Si sa muncesti.

”Nu-ti micsora visele, supradimensioneaza-ti curajul si abilitatile.” (Karen Salmansohn)

Munca poate fi facuta in multe feluri si in multe ritmuri. Omul are un mare talent de a amana si stim cu totii ce inseamna asta. Daca nu ne preseaza nimic, daca nu consideram ca un lucru trebuie facut neaparat, probabil ca nu ne vom grabi. Ori cel mai mare vis al oricui este suficient de mare incat sa necesite mult timp si multa munca. Munca facuta zilnic cu seriozitate, pasiune si dedicare.

”Nu renunta niciodata la ceea ce vrei cu adevarat sa faci. Cine are vise mari e mai puternic decat cel care infaptuieste totul.” (Albert Einstein)

Intrebarea care ramane este: faci zilnic cate ceva care sa te apropie de realizarea visului tau?

Sursa foto: Pinterest

Imaginea de sine si increderea in tine (II). 17 obstacole care iti blocheaza dezvoltarea increderii in tine

Posted on by

self image

Care este imaginea de sine corecta si de ce ne este greu sa o dobandim? Ce ne impiedica sa avem incredere in noi? Imaginea de sine este o notiune complexa, duala, care poate crea confuzii. Omul insusi este o fiinta complexa, cu calitati si defecte care se gasesc intr-un echilibru. Consideram ca avem o imagine de sine corecta si sanatoasa, atunci cand parerea noastra despre noi insine se apropie cat mai mult de realitate.

Increderea in noi insine, pe de alta parte, ne ajuta sa privim in viitor cu gandul ca ne vom descurca intr-o situatie sau alta, ca orice s-ar intampla, vom putea gasi solutii pentru rezolvarea oricarei probleme ce ar putea sa apara. Cu alte cuvinte, increderea in noi insine ne confera o stare de certitudine ca problemele se vor rezolva intr-un fel sau altul. Consideram ca este sanatos sa avem mai multa incredere in noi decat reflecta uneori experientele noastre din trecut. Parerea generala este ca trebuie sa ai curaj ca in viitor vei reusi, chiar daca in trecut nu te-ai descurcat tocmai bine in anumite situatii.

“Vom actiona in concordanta cu viziunea noastra despre cine suntem cu adevarat, indiferent daca aceasta viziune este corecta sau nu.” (Tony Robbins)

In viata de zi cu zi reactionam in multe feluri la stimulii din exterior, dar acest lucru nu este previzibil, deoarece reactia noastra depinde de multi factori: starea noastra emotionala in acel moment, persoanele implicate, daca au existat in trecut situatii similare cu care sa comparam, etc.

Imaginea noastra de sine se contureaza cu fiecare experienta de viata pe care o traim, iar increderea in noi poate sa creasca sau sa scada in urma acestor experiente. Ea este dinamica si poate oscila zilnic. De aceea, oamenii cu incredere scazuta in propria persoana pot fi derutati si pot sa-si puna intrebari. “De ce am in acelasi timp incredere in mine, dar si teama sau indoieli?”, “De ce dupa ce am avut un succes si mi-am crescut increderea in mine, a doua zi starea mea era la jumatate din intensitate?”, “De ce nu pot sa imi mentin stima de sine la cote maxime tot timpul, dupa ce am reusit s-o dobandesc?” Tocmai pentru ca increderea in noi creste cu fiecare reusita si scade cu fiecare esec.

Dar acesta este doar unul din motivele pentru care increderea in noi este variabila si dinamica. Exista multe alte motive care ingreuneaza dobandirea si mentinerea increderii in noi la un nivel inalt.

17 obstacole care iti blocheaza dezvoltarea increderii in tine 

Aceste obstacole sunt de doua feluri: cele care tin de fapte si de realitatea exterioara si cele care tin de ganduri, emotii si lumea noastra interioara.

7 obstacole ce tin de lumea exterioara si de fapte

Esecurile anterioare. Cu fiecare esec pe care l-am avut candva, increderea noastra a scazut cate putin. Cu cat ai mai multe nereusite, cu atat mai greu este sa-ti aduni curajul de a incerca si alta data. Daca nu ai o vointa puternica sa te impinga din spate, sunt sanse mari sa abandonezi orice proiect dupa primele incercari esuate.

Lipsa de actiune. In absenta actiunii nu poti sa-ti cresti increderea in tine, deoarece ai nevoie de evenimente in care contributia ta sa fie considerata un succes. Trebuie sa actionezi si sa ai rezultate, iar in acest fel increderea ta in tine va creste, la fel ca increderea celorlalti oameni in tine.

Trecutul tau. Cu totii ne transformam de-a lungul vietii, de obicei in bine pentru ca ne maturizam si devenim mai intelepti. Unii oameni considera ca persoana care au fost in trecut le umbreste prezentul si viitorul. Sunt urmariti de unele greseli si nereusite din trecutul lor, pentru care se simt atat de rusinati si de vinovati, incat cred ca imaginea lor in lume este patata de anumite comportamente ale lor din trecut, sau de lipsa de rezultate din tinerete.

Lipsa de experienta, care este legata tot de actiune. Cu cat avem mai multa experienta de viata, cresc sansele sa dobandim mai usor incredere in noi, dar si sa o pierdem mai greu. Experientele, bune sau rele, ne sporesc autenticitatea si ne ajuta sa avem o mai buna intelegere a vietii. In timp, invatam si din reusite si din esecurile noastre sau ale altor oameni. In acest fel increderea in noi va fi mai greu de doborat pentru ca ajungem sa intelegem faptul ca oricand putem gresi, iar asta nu inseamna ca nu suntem capabili. Experienta ne invata si cum sa ne ridicam in urma esecurilor, ceea ce ne ajuta sa ne construim un tipar dupa care sa ne revenim cand suntem cazuti. Cu cat ai mai multa experienta de viata, cu atat mai mult sti ca poti sa te ridici din orice problema si vei fi mai increzator.

Lipsa de cunostinte si de informatie. Daca nu sti sa te informezi si documentezi despre un proiect, sau o problema cu care te confrunti, te vei simti probabil neputincios si total lipsit de incredere in tine. Informatia inseamna putere si daca nu o ai si nici nu sti cum s-o cauti, nu vei sti cu ce sa incepi si vei ramane blocat in fata anumitor situatii.

Atitudinea face diferenta in viata intre a fi perceput intr-un fel sau in altul de catre oameni. Este vorba atat de atitudinea ta fata de tine, cat si fata de alti oameni. Ea determina nu doar parerea pe care si-o formeaza despre tine, ci si reactia pe care o au. Parerea oamenilor nu trebuie sa fie foarte importanta pentru tine, dupa cum am mai spus, insa reactia lor la atitudinea ta, poate sa te ajute sau nu la construirea increderii in tine. Daca esti deschis si binevoitor, probabil ca reactia lor va fi tot de bunavointa si sprijin, iar asta iti creste increderea in capacitatea ta de a cultiva relatii sociale sanatoase. Aroganta ta i-ar face pe ceilalti sa te ocoleasca si sa te elimine din cercurile lor, ceea ce ti-ar da sentimentul de respingere si iti poate afecta imaginea de sine.

Lipsa de apreciere din partea familiei si a anturajului. Este o situatie mai rara, dar se poate intampla ca oricat te straduiesti, sa nu poti smulge admiratia si recunostinta celor dragi. Chiar daca adesea este o problema a respectivei familii, ai carei membri nu stiu sa-si arate unii altora aprecierea, cel in cauza poate suferi si asta ii poate afecta imaginea de sine. Uneori se poate intampla ca acea apreciere sa existe, dar tu sa n-o vezi sau sa ti se para insuficienta.

10 obstacole emotionale si mentale

“Ceea ce putem sa facem sau nu putem, ceea ce consideram posibil sau imposibil depinde rareori de capacitatile noastre reale. Depinde mai degraba de credinta noastra despre ceea ce suntem.” (Tony Robbins)

Vinovatia. Cu cat mai vinovat te simti, cu atat vei avea o parere mai proasta despre tine. Cu siguranta ca astfel vei dobandi mai greu incredere in tine, iar acest sentiment va fi atat de slab si de putin prezent in viata ta, incat se va pierde de fiecare data cand te vei simti din nou vinovat.

Toata lumea experimenteaza de-a lungul vietii cel putin o forma de vinovatie. Parintii isi fac prea des copiii sa se simta vinovati atunci cand acestia gresesc. Ei pot la randul  lor sa se simta vinovati, iar uneori chiar copiii ii fac sa se simta astfel; in general fac acest lucru copiii care au fost determinati sa se simta vinovati, imitand comportamentul parintilor. Majoritatea oamenilor traiesc dupa regulile societatii, care are grija sa-i arate cu degetul pe cei care indraznesc sa traiasca dupa standardul propriu. Acest lucru induce sentimente de vina persoanelor mai putin stapane pe viata si pe valorile lor. Pentru unii parerea oamenilor din jur conteaza la fel de mult ca cea a familiei. Prea multi oameni pun atat de mare accent pe parerile altor oameni, incat ajung sa traiasca vietile altora. Oamenii care au suficienta incredere in ei, nu acorda importanta parerilor altor oameni despre ei.

O relatie sentimentala disfunctionala este o alta sursa de vinovatie. Unii oameni incearca prin victimizare si manipulare sa starneasca sentimente de vinovatie la partenerii lor de viata. Pe de alta parte, sentimentul de vinovatie este instrumentul de lucru al religiilor, care stabilesc dogmele dupa care considera liderii lor ca ar trebui sa traiasca oamenii. Orice abatere de la reguli, este considerata un pacat. Ne mai simtim vinovati si atunci cand ne incalcam propriile reguli de viata, autoimpuse. Fiecare crede ca are dreptate si daca a ajuns la anumite concluzii la un moment dat in viata, le ridica la rang de principiu suprem si adevar absolut. Daca este lipsit de flexibilitate in gandire si nu isi da voie sa se razgandeasca, sau simte nevoia sa fie consecvent propriilor convingeri, se va simti vinovat de fiecare data cand interesele lui se vor intersecta cu propriile principii de viata.

Sursele de vinovatie sunt peste tot si nu ai cum sa scapi in totalitate de acest sentiment, dar poti sa incerci sa gandesti cu propriul creier si sa vezi mai clar lucrurile, ignorand astfel majoritatea surselor de vinovatie, sau chiar eliminandu-le complet din viata ta.

Minciuna. Din copilarie am fost invatati ca minciuna este un lucru rau, deci atunci cand mintim ne consideram rai si ne scade stima de sine. Pentru ca fiecare este cea mai importanta persoana pentru el insusi, atunci cand se minte pe el se simte si mai vinovat. Nu te mai minti ca faci un lucru, daca nu poti sa te tii de cuvant, deoarece asta contribuie la lipsa increderii in tine. De cate ori iti spui ca nu vei mai manca dulciuri, sau ca vei slabi, fara sa-ti tii promisiunea, data viitoare nu vei mai crede nici tu ce spui si, mai mult, sunt sanse ca nu vei mai crede in propriile angajamente nici in alte situatii.

Frica ne tine pe loc si nu ne lasa sa actionam. Ori lipsa de actiune inseamna lipsa de incredere in noi, asa cum am vazut mai sus. Daca iti este frica, nu poti actiona, iar fara actiune nu exista evolutie, mergi doar in linie dreapta sau te invarti intr-un cerc.

Supraevaluarea. Nu te cunosti suficient si crezi ca daca esti bun intr-un domeniu, esti bun si in altele. Uneori ti-ai dori atat de mult sa ai anumite calitati, incat ajungi sa crezi ca le ai si actionezi ca atare. Daca situatia te depaseste si ajungi sa ai un esec, iti vei scadea increderea in tine.

Subevaluarea sau complexul de inferioritate. Daca ti se pare mereu ca nu te ridici la anumite standarde si ca nu ai suficiente calitati, probabil ca nu vei avea curajul sa faci nimic. Subevaluarea provine din lipsa de experienta si din lipsa de cunoastere a propriei persoane, dar si a celorlalti, neputand astfel sa te incadrezi la nivelul caruia ii apartii in societate. Probabil ca te compari doar cu cei mult mai buni decat tine, sau faci comparatia doar intr-un domeniu in care nu esti plin de calitati, ori pur si simplu percepi gresit oamenii si crezi ca nu meriti decat putine lucruri in viata.

Perceptia gresita a realitatii si a oamenilor.  In analiza situatiilor de viata zilnice, daca nu ne apropiem de adevar, riscam sa intelegem si sa interpretam gresit comportamentele oamenilor, parerile lor despre noi, sau o serie intreaga de evenimente. In astfel de situatii putem sa evaluam gresit atat o problema, cat si capacitatea noastra de a o rezolva. Lipsa de claritate si de logica in gandire duce adesea la lipsa de incredere in noi. 

Ideile limitative,  inoculate in creier de cultura din care facem parte, ne saboteaza foarte mult increderea in noi. Daca nu le controlam si nu le eliminam, ele se inradacineaza in modul nostru de a gandi, controlandu-ne apoi toata viata. Iti sunt cunoscute probabil expresii de genul: “Eu nu pot sa fac cutare lucru, din cauza ca nu am resursele necesare, bani, sau timp”, “Nu stiu din ce as putea sa fac mai multi bani“, “Nu cred ca cei bogati au pornit de la zero; probabil ca au mostenit o avere”, “Nu am relatii si nu am cum sa reusesc. Oamenii de succes cunosc persoane influente care ii ajuta”, “Nu este bine. Trebuie sa fie perfect!”

Te rog sa observi cuvintele-cheie: nu pot, nu am, nu stiu, nu cred. Oamenii care nu au incredere in fortele proprii sunt capabili sa gaseasca si sa inventeze mii de scuze pentru care nu se smulg din lumea limitata in care traiesc. Fac orice, ajung sa-i urasca pe altii, ii invidiaza pe cei care au rezultate, se victimizeaza, numai ce trebuie nu fac: nu privesc adevarul in fata si nu recunosc ca ei sunt vina pentru lipsa lor de curaj si de succes. Este foarte greu sa accepti ca ai gresit si ca nu gandesti corect.

Perfectionismul este bun, insa cu masura, deoarece a imbunatati constant nu inseamna ca trebuie sa fii mereu nemultumit de rezultatele tale, pentru ca asta te face sa pari incapabil in ochii tai si iti scade increderea in tine.

Anticiparea gresita a viitorului. In diferite situatii din viata de zi cu zi, de cate ori anticipezi corect si de cate ori anticipezi gresit viitorul? Acesta este unul din cele mai grele lucruri pe care le avem de facut si este o sarcina dificila pentru oricine. Este cu atat mai greu sa anticipezi viitorul, cand nu ai o perceptie corecta a realitatii prezente. Asa se explica faptul ca pentru cei mai multi oameni viitorul este suta la suta hazard. “Vom vedea cum da Domnul sa fie”. Si din nou scuzele si motivele inventate de ei: “cum ti-e scris, asa se va intampla”, “de destin nu te poti ascunde”, etc.

In aceste conditii, daca nu sti la ce sa te astepti, nu sti nici daca vei face fata viitorului sau daca esti capabil sa rezolvi problemele ca ar putea aparea.

Lipsa de teluri in viata te face sa plutesti in deriva, fara sa sti incotro te indrepti, ce va aduce viitorul, sau daca vei avea puterea sa-l infrunti. Pare ca nu iti setezi tinte si dorinte de viitor tocmai pentru ca nu ai incredere in tine, insa te invarti intr-un cerc vicios, deoarece este valabil si opusul. Din cauza ca nu ai teluri, stai comod si te complaci intr-o viata de care nu esti multumit, traiesti in voia sortii. Cu cat mai putina activitate ai, cu atat mai putina incredere vei avea ca poti realiza mai mult de atat. Daca ti-ai fixat o dorinta pentru viitor, fiecare pas care te apropie de realizarea ei, este o sansa de a-ti creste increderea in tine.

Neglijenta in ceea ce priveste imaginea ta in lume. Multi oameni sunt delasatori in ceea ce priveste aspectul lor fizic, greutatea corporala, igiena personala, sau felul in care se imbraca. Ei motiveaza ca sufletul, mintea si personalitatea sunt ceea ce conteaza la un om, insa delasarea si neglijenta fata de propria persoana ii va determina sa se vada ca fiind neatragatori si neimportanti, chiar fara sa-si dea seama. Acest lucru scade stima de sine.

Cu fiecare obstacol de acest gen pe care il depasesti, iti vei creste incet increderea in tine.

In articolul de azi am identificat 17 obstacole ce iti ingreuneaza construirea unei imagini de sine corecte si cresterea increderii in tine. Analizeaza-le si gandeste-te care din ele si in ce fel te blocheaza. Aminteste-ti situatii din trecut care dovedesc asta. Intr-un articol viitor vom gasi solutii si vom analiza metode prin care poti depasi aceste obstacole, dar si modul in care poti sa dobandesti o incredere in tine atat de solida, incat sa n-o mai poata dobori piedicile de acest gen.

Scrie-mi intr-un comentariu mai jos cu care dintre aceste obstacole te-ai confruntat si cum le-ai depasit. Ce alte probleme iti mai blocheaza cresterea increderii in tine si construirea unei imagini de sine sanatoase?

“Daca ai incredere in tine insuti, inspiri incredere altora.” (Johann Wolfgang von Goethe)

Sursa foto: Flickr

Citeste si:

Imaginea de sine si increderea in tine (I)

Imaginea de sine si increderea in tine (III). 7 metode pentru a depasi obstacolele exterioare

Imaginea de sine si increderea in tine (IV). 10 metode pentru a depasi obstacolele interioare

Exercitiu de crestere rapida a increderii in sine

Imaginea de sine si increderea in tine (I)

Posted on by

imaginea de sine si increderea in sine

Parerea ta despre tine este cruciala deoarece ea iti determina calitatea vietii, felul in care te raportezi la ceilalti oameni, imaginea pe care ti-o construiesti si afisezi in lume, actiunile zilnice, deciziile si mai ales dorintele, tintele si obiectivele pe care ti le vei seta in viata.

Parerea noastra despre noi insine are legatura cu felul in care vedem lumea si cu felul in care percepem realitatea. Fiecare om are anumite criterii dupa care analizeaza si judeca lumea din jur, pe el insusi si realitatea. Aceste criterii sunt lentilele prin care vedem lumea si pe noi insine. Intotdeauna judeci oamenii si realitatea dupa acelasi criteriu dupa care te judeci pe tine.

De exemplu, daca crezi ca esti frumos, ii vei judeca si pe altii dupa acelasi criteriu si vei analiza tot ce te inconjoara din punct de vedere al frumusetii si al esteticii. Daca crezi ca esti destept, vei analiza aceasta trasatura si la altii. La fel, daca ti-ai format despre tine parerea ca esti mai putin inteligent si talentat, vei cauta la alti oameni domeniile in care ei nu exceleaza, in care nu sunt cei mai buni. Incerci astfel sa te consolezi cu ideea ca nu esti singurul lipsit de inteligenta si talent. Crezi ca asta te va face sa te simti mai bine, sau sa te pierzi in multime; poate ca altii nu iti vor remarca minusurile. Din pacate preocuparea asta te orbeste.

Partea cea mai grava este ca nu reusesti sa vezi ce au acei oameni foarte bun. Nu mai poti vedea calitatile lor cele mai mari si nici ce ai putea invata de la ei, nici ce ar avea sa-ti ofere, nici felul in care fac ei lumea mai buna. Si este pierderea ta. Gandeste-te putin: totul porneste de la felul in care te vezi pe tine. Insa felul in care te vezi pe tine il alegi si il formezi tu, este criteriul tau. Bineinteles ca el poate fi schimbat si ajustat, cu conditia sa-ti dai seama atunci cand nu este unul sanatos. Daca nici macar nu-ti dai seama ca vezi lucrurile gresit, vei trai asa toata viata, nestiind macar ce pierzi.

“Ce ma prefac ca nu vad?” (Donald Trump)

Atunci cand nu ai incredere in tine, gandeste-te in primul rand ca s-ar putea sa te inseli. Claritatea este o trasatura pe care ne-o dezvoltam incet, cu efort si in timp destul de lung. Din pacate ea ne lipseste tocmai la tinerete, cand increderea in noi este mai scazuta. De aceea merita dezvoltata. Daca nu avem claritate si o perceptie buna si flexibila a realitatii, sunt sanse sa ne evaluam gresit calitatile, dar mai ales defectele. Daca vom crede ca avem defecte pe care nu le avem de fapt, acest lucru modifica automat imaginea noastra de sine si increderea in noi. Vom avea impresia ca nu suntem capabili de un lucru sau de altul, ori crezand asta, nici macar nu ne vom gandi sa-l facem obiectiv in viata noastra. Deci imaginea gresita de sine si lipsa de claritate determina decizii care ne pot schimba viata, o pot limita.

De exemplu, daca crezi ca nu sti sa te organizezi (vezi asta ca pe un defect) si ti se pare ca nu ai putea vreodata sa te disciplinezi in a respecta un program de sport, probabil ca nu vei seta niciodata ca obiectiv sa faci sport si sa iti construiesti un corp atletic. Este o viziune gresita, pornita de la felul rigid in care iti vezi defectele. Bineinteles ca oricine poate sa faca sport, la orice varsta, in multe feluri. Bineinteles ca oricine se poate disciplina sa faca orice; pentru asta are nevoie doar de vointa. S-ar putea sa ai dreptate ca nu sti sa te organizezi, dar este ceva care se invata. Daca ai privi lucrurile cu flexibilitate, daca ti-ai da seama ca a nu sti sa te organizezi nu este un defect, ci lipsa unei calitati pe care o poti dezvolta, atunci nu ti s-ar parea imposibil sa faci sport si daca iti doresti asta, nu ai ezita sa asezi sportul in lista preocuparilor tale.

Acele lentile, criteriile dupa care ne judecam pe noi si lumea din jur, sunt extrem de importante. Nu trebuie sa conteze pentru tine parerea altora incat sa-ti ruineze increderea in tine, insa uneori este bine sa tii cont de parerile altora. Cel mai bun exemplu este cel pe care l-am mai dat, al tinerelor care se vad prea grase si incearca disperate sa slabeasca, desi toti ceilalti vad lucrurile altfel. In astfel de cazuri, cand esti singurul care te vezi intr-un fel, iar toti ceilalti te vad altfel, merita sa te gandesti daca nu cumva gresesti. Nici macar atunci nu trebuie sa adopti neaparat parerea altora, dar trebuie sa te gandesti si sa analizezi bine situatia.

Influenta media este uriasa in zilele noastre. Simtim o presiune tot mai mare asupra modelelor din mintea noastra. Este foarte greu sa te simti frumos atunci cand modelul general acceptat de frumusete este de fete filiforme, cu masuri perfecte, de baieti inalti, zvelti, reprezentantii ambelor sexe trebuind sa fie alcatuiti doar din oase, muschi si piele, fara grasime la vedere. Pana cand adolescentii inteleg ca pozele din reviste sunt prelucrate si ajustate pe calculator, ca perfectiunea fizica nu exista in realitate, ca vedetele se infometeaza si nu traiesc sanatos, imaginea lor de sine are de suferit si increderea in ei este scazuta.

Eu am trecut de 30 de ani si recunosc ca inca mai am urme ale modelului de perfectiune fizica implantat in creier de catre societate. In urma cu cativa ani am inceput sa fac sport, avand ca tinta corpul cu muschi definiti si fara grasime. Acum rad cand ma gandesc la asta. Intre timp am renuntat la aceasta dorinta, nu pentru ca e greu sa ajungi la performanta asta, ci pentru ca mi-am dat seama ca nu e normal si sanatos. Din fericire am ajuns sa imi schimb parerea legata de aspectul fizic dupa ce sportul mi-a remodelat corpul incat sa fiu incantata de ce vad in oglinda. (Si nu este vorba ca as arata ca modelele din reviste, ci ca sunt tonifiata, am mai slabit si ma simt bine in pielea mea). In paralel am studiat date despre ce inseamna sa faci sport, ce e sanatos si ce nu si astfel mi-am schimbat obiectivele si imaginea de sine. Ideal este ca tinerii sa inteleaga aceste lucruri cat mai devreme si sa-si creasca respectul de sine construindu-si singuri o imagine de sine sanatoasa.

Cum si cand se formeaza imaginea de sine

Imaginea de sine se formeaza mai ales in copilarie si adolescenta, incepe cu educatia primita in familie si este determinata de modelele de viata si comportament oferite de parinti. Copiii imita orice. Ei se educa nu atat prin vorbe, cat prin exemplul personal al parintilor. Copilul imita atat comportamente, cat si atitudini. Este receptiv la atitudinea parintelui fata de sine insusi si detecteaza stima de sine a acestuia. Daca parintele are un respect de sine scazut, daca nu are incredere in el, copilul va intelege ca asa e normal sa fie la randul sau. In acest caz este foarte probabil ca acest copil sa ajunga un adult lipsit de incredere in el.

Pe de alta parte, imaginea de sine a copilului este determinata de cata incredere are parintele in copil. Daca ii vei aminti mereu copilului tau ca poate sa faca orice, ca e capabil, talentat, ca este extraordinar, increderea lui in sine va fi la cote maxime pentru toata viata, nu doar in acel moment. Daca ii spui ca nu e o mare problema sa greseasca, il ajuti sa-si invinga frica, iar el va avea astfel curaj sa incerce lucruri noi. Daca il lauzi si apreciezi sincer orice reusita a lui, ii cresti respectul de sine. Este extrem de important sa nu il faci sa se simta vinovat, pentru ca asta i-ar distruge increderea in el. Una din cele mai mari mosteniri pe care i-o lasi copilului tau este increderea in sine.

Un alt factor important care determina imaginea de sine este reprezentat de mesajele pe care ni le transmitem fiecare mental. Te-ai surprins vreodata spunandu-ti la nervi sau intr-o situatie stresanta: “Ce tampit sunt! Am gresit asta…”, “Ce prost am fost sa cred ca…”, “Cum am putut sa fiu atat de idiot?!” Mare greseala. Orice ii vei spune creierului tau in mod repetat, el va ajunge sa creada si sa se comporte in acord cu ceea ce ai spus. Aceea va deveni convingerea lui si, deci, a ta. Daca ii spui ca esti prost, te va crede si imaginea ta de sine va fi ca esti prost. E foarte simplu.

Trebuie sa intelegi ca acest organ minunat al tau, creierul, are rolul de a te servi, de a face ce-i ceri si de a te ajuta. Natura a facut creierul ca sa lucreze pentru noi, nu in defavoarea noastra. El este programat sa puna in acord ceea ce gandesti, ceea ce spui, ceea ce faci si ceea ce simti. Este un organ al echilibrului si stie ca trebuie sa existe o unitate in fiinta ta. De aceea cauta sa alinieze ceea ce faci cu ceea ce gandesti, de aceea iti da comenzi fizice care sa execute ideile, idealurile, dorintele tale. Acesta este mecanismul prin care creierul te face sa-ti indeplinesti idealurile. El nu face minuni, dar lucreaza impreuna cu tine si te directioneaza spre a ajunge unde iti doresti. Indiferent daca tu crezi ca universul ti-a indeplinit o dorinta, de fapt tu impreuna cu creierul tau atingi obiectivele pe care ti le setezi. Marele secret este ca tu iti programezi creierul.

Imaginea ta de sine este data, deci, de felul in care te vezi, de criteriul dupa care te judeci, sau de lentilele prin care privesti realitatea, in acest caz realitatea legata de persoana ta. Asa cum am mai spus, ii vei judeca si pe ceilalti dupa acest criteriu si vei avea tendinta sa crezi ca si altii te judeca pe tine dupa acelasi criteriu. Este una din greselile pe care le facem: sa credem ca oamenii ne analizeaza intr-un fel sau altul. Ei ne analizeaza in felul lor, dupa criteriul lor. In acest fel ajungem sa ne vedem noi dupa cum credem ca ne vad altii. De aici imaginea de sine deformata si lipsa de incredere in noi.

Suntem dezvoltati si evoluati atunci cand recunoastem influenta altora asupra noastra si cand ne alegem singuri lentilele prin care ne vedem pe noi.

Astept comentariile tale mai jos. Sunt curioasa care au fost sau sunt problemele tale legate de imaginea de sine si cum le depasesti.

Sursa foto

CITESTE SI:

Imaginea de sine si increderea in tine (II). 17 obstacole care iti blocheaza dezvoltarea increderii in tine 

Imaginea de sine si increderea in tine (III). 7 metode pentru a depasi obstacolele exterioare

Imaginea de sine si increderea in tine (IV). 10 metode pentru a depasi obstacolele interioare

Exercitiu de crestere rapida a increderii in sine

Daca ai avea toti banii pe care ti-i doresti, ce ai face in acest moment cu viata ta?

Posted on by

daca ai avea toti banii pe care ti-i doresti

Intrebarea este simpla si cred ca oricine ar trebui sa aiba un raspuns pregatit. Este raspunsul la aceasta intrebare acelasi cu prima tinta de pe lista dorintelor tale? Daca nu, inseamna ca atunci cand ti-ai planificat obiectivele pentru urmatorii cativa ani, ai tinut cont de partea financiara, care inca nu este la nivelul pe care l-ai vrea.

Atunci cand vine vorba despre dorintele noastre, imediat ce ne gandim la ele ne vine in minte problema banilor, care niciodata nu ne ajung. De multe ori cand ne punem o dorinta, ea suna cam asa: “Daca as avea banii necesari, as face cutare lucru”. Tony Robbins, pentru care am un imens respect, sustine ca banii si in general resursele nu sunt adevarata problema atunci cand vrei sa indeplinesti ceva. El este de parere ca daca gasim in noi suficienta vointa si determinare, vom gasi o cale de a face rost de banii necesari pentru indeplinirea acelei misiuni.

“Niciodata nu sunt o problema resursele, ci disponibilitatea”. (Tony Robbins)

Te provoc sa te gandesti la aceasta dorinta uriasa a ta, despre care crezi ca se poate realiza doar daca ai avea cati bani doresti. Incearca sa-ti imaginezi ca vrei sau trebuie neaparat sa iti indeplinesti aceasta dorinta fara sa ai la dispozitie banii necesari. Concentreaza-te pana gasesti macar o cale si o metoda prin care ai putea realiza acel lucru fara a detine suma de bani care crezi ca ar fi necesara. Nu te baza doar pe alte resurse, diferite de bani, pe care le ai la dispozitie acum, ci si pe cele care depind de alti oameni, sau circumstante ce nu tin de tine. Cu alte cuvinte, nu te lasa limitat de nimic in acest exercitiu de imaginatie. Asa cum in acest moment spui “daca as avea banii necesari, acest vis al meu ar fi posibil”, spune-ti “daca nu as avea banii necesari, dar as avea X lucru, as putea sa-mi indeplinesc visul”. S-ar putea sa-ti dai seama ca daca nu ai banii necesari, te-ar ajuta alte resurse: sa fii sustinut de notorietatea unei personalitati la care nu poti ajunge, sa ai o echipa inchegata de oameni priceputi in acel domeniu, sa ai un colaborator care sa te ajute, etc. Continue reading →