4 discursuri TED despre controlul mintii

4 discursuri TED despre controlul mintii

Exista oameni care pot memora rapid liste de mii de numere, pot ordona toate cartile de joc dintr-un pachet si multe altele. Cercetatorul Joshua Foer descrie tehnica – numita palatul memoriei – si ne arata ca oricine poate s-o invete.

Apoi vedem cum putem inlatura durerea cronica, ce ne invata afectiunile creierului despre legatura dintre minte si tesutul cerebral, iar in final incercam sa intelegem cum gandim si daca dispozitivele viitorului vor putea citi imagini din creier. Lucruri uimitoare despre controlul mintii.

Continue reading

Despre curgerea vietii

“Oboseala vine din lupta fiintei cu viata. Când te opui vietii, judecand, criticand, maniindu-te, pierzi viata din tine si obosesti, si este si normal pentru ca mergi contra curentului. Iubirea este curgerea vietii. Pacea, linistea, se obtin cand lasi viata sa curga prin tine si nu mai opui rezistenta la ceva.
Ai obosit vreodata in timp ce te bucurai, in timp ce iubeai, in timp ce te rugai?
Atunci te lasai purtat de curgerea vietii, nu opuneai rezistenta. Atunci te deschideai prin inima. Obosesti cand cauti cu mintea, inima nu te oboseste vreodata. Si mintea cauta neincetat, mereu gaseste altceva de care sa se agate, dar in esenta mintea isi cauta linistea.
Deci lupta nu este intre noi si cei din jur, sau intamplarile din viata, ci este intre noi si noi, acea lupta interioara este cea care epuizeaza.” (
Arsenie Boca)

Atacul cerebral vazut dinauntru in afara

Jill Bolte Taylor - despre atacul cerebral

Jill Bolte Taylor explica ce este atacul cerebral mai bine decat oricine. Ea este cercetator in domeniul neurologiei si intr-o dimineata a avut un atac cerebral. Intelegand exact ce se intampla, a asistat la incetarea functiilor sale cerebrale una cate una: miscarea, vorbirea, memoria, constienta de sine. Surprinsa ca a ramas in viata, a facut eforturi uriase ca in urmatorii 8 ani sa-si recapete capacitatile de a gandi, a merge si a vorbi.

Jill declara: „Cati cercetatori ai creierului au putut studia creierul dinauntru in afara? Am invatat atat de mult din aceasta experienta in care mi-am pierdut emisfera stanga, cat am acumulat in intreaga mea activitate academica.”

Aceasta este si o poveste „de dincolo”. Iar dincolo se paseste prin poarta creierului. Este fantastic cum functioneaza creierul si cum niste sinapse si cai neuronale afectate de un accident vascular cerebral fac trecerea dintre viata si moarte.

„Cine suntem noi? Suntem forta vitala a universului, cu dexteritate manuala si doua minti cognitive. Si avem puterea sa alegem in fiecare clipa cine suntem si cum vrem sa ne pozitionam in lume.” (Jill Bolte Taylor)

Sursa foto

Cum sa transformi frica in putere

Cum sa transformi frica in putere

Putine lucruri ne paralizeaza mai tare decat frica. Nimeni nu a ramas neatins de ea, nici macar cei mai curajosi razboinici din istorie. Diferenta intre oamenii normali si cei care par neinfricati este faptul ca cei din urma au invatat sa controleze frica, s-o foloseasca in avantajul lor, s-o transforme in putere.

Fricile pot fi multiple: frica de singuratate, de boala, de schimbare, de nou, de necunoscut, de intuneric, de moarte, de pierderea cuiva drag, de pierderea libertatii, de umilinta, etc. Ele sunt atat de puternice, incat ne blocheaza, ne acapareaza toata atentia si concentrarea, ne distrag de la multe lucruri pe care ar trebui sa le facem. De multe ori ne tin pe loc de la progres ani intregi.

Prea multi oameni ajung la situatia in care, in timp, anumite frici sa le devina a doua natura, sa fie parte din ei. Cand fac cate o analiza a propriei vieti, sau un bilant la sfarsit de an, nici macar nu-si dau seama ce anume le-a blocat progresul, de ce nu au realizat mai nimic din ce si-au propus cu un an in urma sau cu cinci ani in urma.

“Frica mea se hraneste cu energia pe care i-o dau. Daca va creste foarte mare, probabil ca se va intampla.” (Scilla Elworthy)

De cele mai multe ori o anumita frica este cea care ne tine pe loc, dar este nevoie de sinceritate si de autoanaliza ca sa descoperi care este ea. Apoi e nevoie de curaj ca s-o depasesti si s-o faci sa lucreze pentru tine, nu in defavoarea ta.

Incep articolele din categoria leadership prin a vorbi despre frica, deoarece ne este comuna tuturor si avem nevoie sa invatam cum s-o controlam, redirectionam, s-o transformam si s-o folosim in a ne atinge scopurile. Cunoastem cu totii oameni pentru care parca nu exista cuvantul “frica”, parca ar fi in stare de orice act de curaj. Daca ne uitam mai atent, ei sunt oamenii cu cele mai mari si multe rezultate in viata. Orice isi propun, reusesc pana la urma sa faca. Nu ne putem amagi ca ei sunt tot timpul puternici si neinfricati, dar in majoritatea cazurilor asa sunt, dovada sta ritmul in care se misca lucrurile in viata lor, eficienta cu care obtin rezultate in domeniul lor de activitate si in viata, dar mai ales progresul vizibil.

Abia dupa ce vom intelege frica si o vom depasi, vom putea sa ne dezvoltam la adevaratul potential de care suntem capabili.

Ce este frica?

Continue reading