Cum sa eviti transformarea unui dezacord in cearta (9 tactici + 9 intrebari cheie)

cearta

O cearta rareori rezolva cu adevarat o problema. Se vrea a fi o solutie, dar este doar o demonstratie de forta, autoritate si dominatie, unde se intalnesc doua perspective opuse. In realitate, in timpul certurilor, adversarii isi descarca furia si energia distructiva, dar in loc sa se elibereze de tensiune, se incarca cu resentimente care le fac rau ambilor combatanti. O cearta demonstreaza neputinta oamenilor de a rezolva problema pasnic.

Urmatorul fragment este extras din cartea lui Dale Carnegie – “Secretele succesului. Cum sa-ti faci prieteni si sa devii influent” si ne ofera 9 tactici prin care sa evitam o cearta, plus 9 intrebari la care sa raspundem cand avem o contradictie cu cineva.

“Saluta dezacordul. Aminteste-ti motto-ul: „Cand doi parteneri sunt mereu de acord, unul dintre ei nu este necesar celuilalt”. Daca este vreun lucru la care nu te-ai gandit, fii recunoscator ca iti este supus atentiei. Poate ca acest dezacord este oportunitatea ta de a te corecta inainte de a face o greseala grava.

Fii neincrezator in impresia ta instinctiva. Prima noastra reactie naturala intr-o situatie dezagreabila este sa fim defensivi. Fii atent, ramai calm si urmareste-ti prima reactie. E posibil sa fie comportamentul tau cel mai defectuos, nu cel mai bun.

Controleaza-ti temperamentul. Nu uita ca poti masura caracterul unei persoane prin ceea ce face atunci cand se enerveaza. Continue reading

Cum faci schimbari ramanand ancorat in prezent

schimbare

„In stare de abandonare (trairea intensa a momentului prezent), intelegeti foarte clar ce trebuie facut si treceti la fapte, facand cate un lucru pe rand si concentrandu-va asupra fiecaruia. Invatati de la natura: observati cum se implineste fiecare lucru si cum se desfasoara firul vietii, fara nemultumire sau nefericire.

Daca situatia dumneavoastra generala este nesatisfacatoare sau neplacuta, separati-va de ea chiar in acest moment si abandonati-va situatiei existente. Aceasta este lumina lanternei care strabate ceata. Starea dumneavoastra de constiinta inceteaza atunci sa mai fie controlata de conditii externe. Nu mai actionati pe baza reactiei si a rezistentei.

Continue reading