Nu renunta la visul tau

Indiferent ce varsta ai acum, pe masura ce trec anii vei vedea in jurul tau oameni care renunta la visele lor. Nu fi unul dintre ei. In prima tinerete visam frumos, vrem sa cucerim lumea, sa-i aratam de ce suntem capabili si sa ne depasim conditia. Dar viata vine cumva peste noi si ameninta sa ne sufoce visele. Prea des reuseste. Nu te lasa tras in jos de curentii vremurilor in care traiesti. Fiecare etapa are oportunitatile ei, chiar daca nu asa arata planul tau initial.

Fa ce poti cu ce ai acolo unde esti. (Theodore Roosevelt)

Adapteaza-te si fa primii pasi. Nu este drept sa-ti lasi visele sa moara. Ridica-te si continua lupta de unde ai abandonat-o si gandeste-te mereu nu la cat de mult mai ai pana sa-ti atingi visul, ci la cat de mult ai evoluat de la inceput si pana acum. Lasa-te motivat de imaginea omului care vei deveni de-a lungul acestei calatorii. Abordeaza problema diferit, fa-ti un plan mai bun si revizuieste-l oricat de des e nevoie.

In natura nu va supravietui specia cea mai puternica sau cea mai inteligenta, ci cea care se adapteaza mai repede. (Charles Darwin)

Nu renunta la visul tau. Niciodata nu e prea tarziu sa incepi. Meriti sa-ti vezi visul implinit!

Cum faci schimbari ramanand ancorat in prezent

schimbare

„In stare de abandonare (trairea intensa a momentului prezent), intelegeti foarte clar ce trebuie facut si treceti la fapte, facand cate un lucru pe rand si concentrandu-va asupra fiecaruia. Invatati de la natura: observati cum se implineste fiecare lucru si cum se desfasoara firul vietii, fara nemultumire sau nefericire.

Daca situatia dumneavoastra generala este nesatisfacatoare sau neplacuta, separati-va de ea chiar in acest moment si abandonati-va situatiei existente. Aceasta este lumina lanternei care strabate ceata. Starea dumneavoastra de constiinta inceteaza atunci sa mai fie controlata de conditii externe. Nu mai actionati pe baza reactiei si a rezistentei.

Continue reading

Cand nu apar rezultatele

Little boy choosing between a cupcake and apple

Doar pentru ca nu vezi rezultate dupa o zi, sau dupa o saptamana, nu renunta. Poate nu vezi schimbari, dar fiecare alegere inteleapta pe care o faci, are efecte pe care nici nu ti le poti imagina acum.

Lasa viata sa curga, lasa lucrurile sa se lege intre ele, lasa sa vina spre tine lucrurile pe care le astepti. Schimba-ti perspectiva. Fa ceva diferit. Intotdeauna exista si alta cale. Deschide-ti inima si mintea si fii pregatit pentru abundenta. Relaxeaza-te. Respira.

Continue reading

De ce oamenii nu sunt cu adevarat motivati de bani si recompense materiale

motivatia

Dan Pink a studiat timp de mai multi ani stiinta motivarii umane, in special dinamica factorilor externi si interni de motivare. Astfel, a descoperit un fapt socant: stiinta a evidentiat de cateva decenii prin experimente cum reactioneaza oamenii la diferiti factori motivanti, insa mediul de afaceri a ignorat in tot acest timp fenomenul si a procedat invers, motivandu-si gresit angajatii.

Companiile mai mari sau mai mici, dupa cum stim, ne motiveaza prin recompense materiale – bonusuri, prime sau alte beneficii, adica prin rasplata si pedeapsa. Insa experimentele dovedesc faptul ca oamenii nu reactioneaza prea bine la recompense, adica nu obtin cele mai bune rezultate in munca lor daca sunt motivati de bani. Motivul este faptul ca „recompensa ingusteaza, de fapt, zona noastra de concentrare si ne restrange posibilitatile.”

Aceste stimulente in masa – „daca faci asta, atunci primesti aia” – functioneaza in unele situatii. Dar pentru o multime de sarcini, ele nu functioneaza deloc sau, mai des, chiar dauneaza. Acesta este unul din cele mai solide rezultate in stiintele sociale. Si de asemenea unul din cele mai ignorate. (Dan Pink)

In realitate, o recompensa mai mare duce la o performanta mai slaba. Deopotriva studiile economistilor americani si britanici au relevat faptul ca stimulentele financiare pot duce la un impact negativ asupra performaţei totale. 

Este o diferenta intre ce stie stiinta si ce se intampla in afaceri. Prea multe organizatii iau deciziile lor, politicile lor despre talente si oameni, bazandu-se pe presupuneri depasite, ne-examinate, care sunt inradacinate mai mult in folclor decat in stiinta. Si daca vrem intr-adevar sa iesim din aceasta incurcatura economica, si daca vrem intr-adevar performanta inalta in acele sarcini emblematice ale secolului 21, solutia nu este sa insistam in greseli. De a stimula oamenii cu o recompensa mai dulce, sau de a-i ameninta cu o pedeapsa mai aspra. Avem nevoie de o abordare complet noua. (Dan Pink)

S-a observat ca oamenii raspund mult mai bine la motivarea interna. Avem nevoie sa facem lucrurile pentru ca ele conteaza, fiindca ne place sa le facem, fiindca sunt interesante si sunt parti ale unui intreg important. De aceea, afacerile trebuie sa-si regandeasca felul in care isi motiveaza angajatii.

Noul sistem de operare pentru afacerea noastra se invarte in jurul a trei elemente: autonomie, maiestrie si scop. Autonomie – impulsul de a ne conduce vietile proprii. Maiestria – dorinta de a deveni tot mai bun la ceva ce conteaza. Scopul – dorinta arzatoare de a face ceea ce facem in serviciul a ceva mai larg decat noi insine. Acestea sunt blocurile constructive ale unui sistem de operare complet nou pentru afacerile noastre. (Dan Pink)

Dan Pink este de parere ca autonomia, autoconducerea este solutia pentru ca oamenii sa fie implicati in ceea ce fac. El aduce dovezi si exemple clare: Google – unde inginerii pot lucra 20% din timpul lor la ce vor ei, unele companii din America unde angajatii nu au program fix, sau Wikipedia – enciclopedia facuta din placere de oameni simpli.

In concluzie, daca suntem angajati, trebuie sa cautam acele companii care ne ofera autonomie (in anumite limite) si in care „ne gasim locul”, adica putem presta activitati care ne fac placere si pe care le consideram importante, superiorii avand grija ca fiecare gen de activitate sa fie facuta de omul cel mai potrivit pentru ea. Iar daca avem o firma mai mare sau mai mica, este bine sa-i invatam pe angajati ce inseamna automotivarea, sa le atribuim responsabilitati asupra acelor activitati care le fac placere, sa le oferim o ideologie a companiei bazata pe valori in care ei cred si scopuri carora sa li se dedice deoarece sunt convinsi ca sunt importante. In acest fel toata lumea este multumita, munca este mult mai placuta si rezultatele exponential mai mari. Este o solutie de tip castig-castig.

Sursa foto

Ce faci cand te confrunti cu un blocaj in viata ta

ce faci cand te confrunti cu blocaje

In rutina zilnica facem multe lucruri putin importante, pe unele dintre ele din inertie, desi stim ca nu ne aduc prea multe rezultate. Cat timp inregistram un oarecare progres, viata noastra pare ca se indreapta in directia buna si mergem linistiti inainte. Dar din cand in cand ne simtim blocati, lucrurile nu mai evolueaza, parca totul stagneaza si obtinem cel mult rezultatele de pana acum, nimic mai mult. Atunci incepem sa ne framantam, nu mai vedem solutii sau posibilitatea de a evolua mai mult de atat. 

Pentru aceste situatii nu exista o solutie general valabila. Vietile oamenilor sunt diferite, la fel si problemele cu care se confrunta. Fiecare trebuie sa gaseasca singur solutiile de iesire din criza. Insa exista un tipar de actiune ce poate fi aplicat in orice blocaj. El este, de fapt, cel mai eficient tipar de aplicat periodic in drumul nostru spre succes. Pasii sunt urmatorii.

Pune-ti intrebari-cheie

Unde gresesc?

Ce pot face diferit de acum inainte, pentru a schimba mersul lucrurilor?

Care sunt punctele esentiale in problema mea si ce gresesc eu in acele puncte?

Care este activitatea ce mi-ar schimba viata in bine, daca as incepe sa o practic consecvent?

Ultima intrebare este esentiala. Aici trebuie sa ne acordam putin timp de gandire, poate chiar cateva zile daca este nevoie, pentru a gasi acel lucru, sau acea schimbare ce ar face in timp diferenta dintre stadiul in care suntem acum si cel la care vrem sa ajungem.

Alege raspunsul cel mai bun

Probabil ca vei gasi mai multe variante sau directii in care poti sa te indrepti. De aceea este bine sa folosesti principiul Pareto pentru a alege cea mai eficienta dintre activitatile pe care le cauti. Adica sa te gandesti care dintre variantele pe care le-ai gasit ti-ar aduce beneficii maxime pe termen lung. (De exemplu, daca incerci de o vreme sa slabesti si ai ajuns intr-un punct in care stagnezi, acum vei cauta alte diete, sau schimbari pe care le-ai putea face in stilul tau de viata, pentru a putea slabi in continuare.)

In acest punct poti sa te lovesti de un obstacol: sa crezi ca pe unele dintre solutiile ce iti vin in minte nu le poti lua in considerare, pentru ca par mai greu de realizat, necesita resurse pe care nu le ai si asa mai departe. Treci peste obstacol. El este doar in mintea ta. Tocmai asta e ideea. In acest moment te afli intr-un blocaj si stagnezi, tocmai pentru ca metodele pe care le-ai folosit pana acum nu mai functioneaza. Ele trebuie schimbate, dar pentru a le schimba, este nevoie sa-ti schimbi mai intai gandirea si perspectiva; trebuie sa privesti lucrurile din alt unghi pentru a descoperi noi variante. Daca in acest moment te impiedici de gandul ca unele solutii nu sunt realizabile, iti anulezi singur sansa de a gasi cea mai buna varianta, acea activitate care va face diferenta si care te va duce acolo unde iti doresti. Aceasta este cheia: sa-ti dai voie sa gasesti solutii, fara sa te gandesti cat de realizabile sunt sau nu sunt. Acum cauti solutii si atat; nu metode. Totul incepe cu o idee. In acest caz – ideea salvatoare ce iti poate imbunatati radical viata. (Continuand exemplul, poate ai fi tentat sa crezi ca tu nu ai fi capabil sa faci sport, ca nu ai putea renunta niciodata la paine sau la racoritoare dulci, de aceea nu te gandesti sa le iei in considerare ca posibile solutii. Acest lucru este gresit, pentru ca una din ele ar putea fi tocmai acea actiune pe care o cauti si pe care, daca ai face-o zilnic, te-ar duce cel mai rapid la rezultatul dorit: slabirea. In acest moment nu trebuie sa te gandesti daca ti-ar fi greu sau usor, ci doar la variantele posibile.)

Gaseste metoda prin care sa aplici cea mai buna varianta 

Nici macar acum nu e cazul sa te gandesti cat de realizabila este solutia ta, ci sa cauti pur si simplu metoda prin care sa o pui in practica. Multe idei par aproape imposibil de realizat la prima vedere, dar daca ne gandim mai bine, ne dam seama ca exista cate o metoda prin care le putem aplica, chiar si cu resursele de care dispunem. (Daca solutia optima pentru tine este sa renunti la paine, abia din acest moment incepi sa te gandesti cum vei face asta, cum iti vei stapani pofta de paine.)

Cea mai buna cale prin care sa gasesti metoda de a aplica solutia ta nu este de a te concentra neincetat asupra ei, ci de a-ti lasa timp de gandire. Sti ca trebuie sa gasesti metoda, dar te relaxezi cu incredere ca iti va veni si ideea asta. Iti lasi mintea si timpul sa lucreze impreuna. Vei observa ca mintea ta va veni singura sa-ti ofere solutia. Odata ce i-am dat creierului nostru o tema de gandire, el proceseaza informatia inconstient, face conexiuni mai profunde decat logica noastra si ne ofera in scurt timp raspunsul pe care il cautam. Daca stii ce ai de facut, intotdeauna vei descoperi si cum sa faci acel lucru. Metodele sunt intotdeauna mai multe. (Poate ca in decursul urmatoarelor ore, iti vine ideea de a nu renunta brusc la paine, ci de a reduce treptat cantitatea de paine pe care o mananci la o masa. Deodata nu ti se mai pare imposibil sa renunti la paine. Iar dupa ce incepi sa pui in practica, ai putea realiza ca nu iti este atat de greu pe cat ai crezut, mai ales cu metoda pe care ai gasit-o.)

Aplica tiparul in toate domeniile vietii

Dupa ce ai exersat aceasta intrebare pe cea mai importanta problema din viata ta, acolo unde ai cel mai mare blocaj si cea mai mare stagnare, aplica acelasi tipar de gandire si la alte blocaje pe care le mai ai. Retine tiparul, aplica-l si ia totul ca pe un joc. Intr-o perioada scurta de timp ar trebui ca viata ta sa se schimbe in bine. Cu cat gasesti solutii mai bune, cu atat mai mult iti cresti sansele ca viata ta sa explodeze spre succesul pe care il astepti. Cand ne blocam, avem nevoie de o schimbare.

Succesul ni-l cream singuri. Totul incepe cu un mod de gandire, cu o idee si cu primul pas. Important este ca acest prim pas sa fie facut tinand cont de intrebarea-cheie de azi: Care este activitatea ce mi-ar schimba singura viata in bine, daca as incepe sa o practic in mod regulat?

Sursa foto

80/20 sau principiul Pareto

80-20 sau principiul Pareto

Cum pot unii oameni sa fie foarte eficienti si sa obtina rezultate masive si foarte rapide in tot ce fac, in timp ce altii abia reusesc sa-si duca la bun sfarsit treburile zilnice? Exista o regula pe care aceiasi oameni de succes pe care ii studiez o aplica in toate domeniile vietii lor. Se numeste regula 80/20 sau principiul Pareto, care vine din economie, dar poate fi aplicata cu succes in orice domeniu al vietii.

S-a observat ca in general 80% din rezultate sunt obtinute cu 20% din resurse, ca 80% din vanzari sunt realizate de 20% din angajati, 80% din productivitate este creata in 20% din timpul investit si asa mai departe. Daca analizam orice aspect al vietii, ne dam seama ca acest principiu se aplica peste tot.

De cele mai multe ori nu este vorba de acest procentaj precis, poate fi 27% cu 73%, sau 22% cu 78%, insa in linii mari, este vorba de un raport de 1/4.

Simt ca arzi de nerabdare sa afli cum poti sa aplici de azi inainte acest principiu in viata ta si cum te poate el ajuta sa fii mult mai eficient in tot ce faci. Din nou, nu te astepta la formule magice, pentru ca acolo unde exista, ele nu au efecte durabile. Chiar daca acest principiu arata ca o formula, nu este suficient sa-l stii sau sa-l reciti, el trebuie aplicat pentru a produce rezultate. Iar acest lucru inseamna gandire plus munca din partea ta.

Am mai spus-o si o voi spune mereu: fiecare om poate avea o viata extraordinara prin el insusi, se poate transforma si poate evolua mereu spre mai bine, poate fi fericit, poate trai la potential maxim si poate sa faca orice isi doreste in viata. Cu o singura conditie: sa-si acorde timp sa gandeasca, sa-si planifice viata, apoi sa munceasca pentru a ajunge unde isi doreste.

Sa incepem cu partea de gandire si analiza, pentru ca dupa ce citesti articolul sa poti aplica informatia in viata ta si sa poti observa efectele extraordinare ale acestui principiu simplu.

Cum poti aplica principiul 80/20 in viata ta

Pentru a-ti da seama cum poti aplica aceasta formula in diferite domenii din viata ta, trebuie sa raspunzi la cateva intrebari. Eu te voi ajuta cu intrebarile, iar restul depinde de tine.

Timp liber

Care sunt 20% din activitatile pe care le practici in timpul liber si care iti aduc cea mai mare satisfactie? De acum inainte practica-le regulat, sau fa-le mai mult loc in viata ta. Continue reading

Care sunt cele mai mari calitati ale tale?

care sunt calitatile tale

Aratam lumii calitatile noastre, uneori ostentativ, din mai multe motive:

  • pentru ca sunt cele mai bune sanse sa fim apreciati, felicitati si sa primim validarea celor din jur,
  • pentru ca vrem sa ne simtim valorosi in ochii lumii si ai nostri,
  • pentru ca vrem sa ne mascam astfel defectele.

Cu totii avem calitati, dar unii le folosesc mai mult, altii mai putin pentru a-si atinge obiectivele in viata. In timp ce majoritatea oamenilor face doar parada cu aceste calitati, destul de putini le pun la treaba in folosul lor. Fireste ca aceia sunt oamenii care au rezultate in tot ce fac.

Asa se explica faptul ca exista multe persoane foarte educate, care nu fac mare lucru cu viata lor, raman blocati in teorii si nu reusesc sa puna mai nimic in practica, avand adesea o viata care nu-i multumeste. Pe de alta parte, sunt oameni fara prea multe studii, care au succes in ceea ce fac, traiesc adesea viata pe care si-o doresc si unii dintre ei dobandesc chiar averi. Cum fac asta? Ei sunt oameni de actiune, nu pierd timpul cu indoielile si calculele si isi folosesc inteligenta ca sa gaseasca cele mai scurte cai spre rezultatul dorit. Studiile aprofundate sunt bune, daca ti le permiti, cu conditia sa inveti sa le aplici in viata si sa te conduca spre rezultate.

Nu promovez incultura si nici nu cred ca este bine sa treci la actiune fara sa-ti asumi riscuri calculate, fara sa te gandesti, sau fara sa-ti faci un plan. Nu ii apreciez nici pe imbogatitii ilegal. Cei pe care ii studiez eu sunt o parte din oamenii fara multa scoala, care stiu sa foloseasca resursele potrivite si care gasesc repede o cale de rezolvare a problemelor.

“Nu ajunge sa ai calitati mari; mai trebuie sa sti sa le intrebuintezi.” (La Rochefoucauld)  

Pentru a putea sa inveti cum sa-ti folosesti calitatile in atingerea scopurilor, trebuie ca mai intai sa te gandesti serios la aceasta intrebare si sa-ti identifici cele mai mari calitati.

Aceasta intrebare tine de autocunoastere, la fel ca cele despre frica, succes si merit. Autocunoasterea necesita o introspectie profunda. Ea pregateste terenul pentru actiune. Pentru a reusi in ceea ce ti-ai propus, trebuie sa te cunosti foarte bine inainte de toate.

Atentie! Nu te gandi la calitati pe care crezi ca ar trebui sa le aiba un om de succes. Gaseste calitatile tale, acelea unice, pe care vei invata in curand cum sa le folosesti. Vei intelege atunci de ce trebuie sa fie ale tale, chiar daca aparent nu au nimic de a face cu succesul pe care il vrei. Nu le judeca, nu te gandi ca nu ai calitati extraordinare ca altii. Doar gaseste-le.

Sursa foto