Targul AGENDA BIO 16-17 septembrie 2017

logo lung- fara fundal este evenimentul complet pentru un stil de viata sanatos, atat pentru trup, cat si pentru minte si suflet.

Pentru cine a fost creat acest eveniment?

  • Pentru cei atenti cu sanatatea lor, care cauta produsele si activitatile potrivite pentru ei si familia lor, DAR si pentru cei care doresc sa faca o schimbare in viata lor, sa invete sa traiasca mai sanatos;
  • Pentru cei pasionati de spiritualitate, care stiu ca anumite practici le aduc linistea interioara si statea de bine, DAR si pentru cei care sunt inca in cautare de practicile potrivite pentru ei;
  • Pentru cei interesati de dezvoltare personala si relationala
  • Pentru parintii care vor sa se asigure ca au cat mai multe cunostinte pentru o crestere armonioasa a copilului lor
  • pentru orice persoana care stie ca sanatatea se pastreaza, nu se reconstruieste, DAR daca este deja in situatia de tratare, stie ca remediile naturale sunt mai benefice pe termen lung pentru organism;
  • pentru cei care cauta fericirea acolo unde este ea: in interiorul lor! DAR si pentru cei care au nevoie de putin ajutor in a o gasi.

Daca te regasesti macar intr-o ipostaza dintre cele enumerate, atunci acest eveniment este pentru tine!

Agenda Bio editiile a 6-a si a 7-a

Continue reading

RAW GENERATION EXPO editia a IX-a, 14 iunie 2015 (expozitie cu vanzare)

raw-generation-expo-ix-bucuresti 2

Expozitia Raw Generation a fost si este singurul eveniment de anvergura din Romania dedicat unui stil de viata sanatos bazat pe alimentatia raw vegana. Expozitia este la inalta cautare printre evenimentele de clasa din Bucuresti si este acum la a IX-a editie nationala.

A 9-a editie a Expozitiei Nationale Raw Generation va avea loc pe 14 iunie, 2015 la Romexpo in Bucuresti. Evenimentul este dedicat unui stil de viata sanatos si cat mai natural, fiind la inalta cautare printre evenimentele de clasa din Bucuresti. Expozitia este cu vanzare si va fi intinsa pe o suprafata mai mare de 2.500 mp in pavilionul C6. (Este important pentru vizitatorii expozitiei sa foloseasca doar portile D sau C, preferabil D pentru acces imediat la Pavilionul C6). Acest eveniment este organizat de Ligia si Raoul Pop, care promoveaza intens alimentatia vegana fara foc (raw food) in Romania din 2009 si pana in prezent. Puteti vedea poze de la editiile anterioare ale expozitiei pe site-ul ei oficial.

Prezentarile de sanatate se vor tine in sala de conferinta Iorga din pavilionul C6. Intrarea in sala se face din interiorul pavilionului C6, urcandu-se pe scari la etaj.

Lista cu prezentarile de sanatate si demonstratiile culinare:

  • 10:00 – 11:00 – Demo Culinar Cu Denisa Ratulea, Raw Chef, Nutritional Therapist in UK – „Supercharge your Day!”
  • 11:00 – 12:00 – Irina Gardea, cosmetician va demonstra „Epilarea cu zahar”
  • 12:00-14:00 – Dr. Mihaela Olaru, „Alimente pentru trup si suflet”
  • 14:30- 15:30 – Prezentare storcator Kuvings, Ligia Pop in colaborare cu Kuvings Romania
  • 16:30 – 17:30 – Seminar sustinut de Anca Pavel, nutritionist si formator in domeniul alimentatiei raw vegane – ”Cum sa adoptam un stil de viata sanatos si echilibrat si care sunt pasii catre o alimentatie raw vegana?”

Continue reading

Cum poti trai azi o viata sanatoasa, asemanatoare cu a stramosilor nostri

Cum poti trai azi o viata mai sanatoasa asemanatoare stramosilor nostri

Lumea civilizata, careia suntem mandri ca-i apartinem, ne-a complicat viata si ne-a facut sa uitam esenta lucrurilor. Cu fiecare generatie ne indepartam incet, incet de stilul de viata sanatos al stramosilor nostri. Ei traiau nu doar intr-un mediu mai putin viciat ca al nostru, fara poluare, cu apa si alimente mai curate si mai sanatoase, dar aveau in intregime un regim si un ritm de viata in armonie cu natura. Noi am ajuns astazi sa sfidam prea multe din legile naturii si pentru asta platim un pret foarte mare: sanatatea noastra.

Fireste ca nu am putea trai intocmai ca si bunicii sau strabunicii nostri, deoarece avem acces la tehnologii si la facilitati pe care ar fi pacat sa nu le folosim si sa le excludem din viata noastra. Insa cred ca ne indepartam prea mult de la rolul lor in viata noastra si de aici, problemele. Daca toate tehnologiile pe care le avem la dispozitie au fost create pentru a ne usura viata, ar trebui sa le utilizam doar in masura in care ne sunt folositoare. Noi suntem cei care pierdem masura lucrurilor, care uitam sa ridicam o bariera intre viata personala si cea publica, intre munca si relaxare, intre natural si artificial, intre important si inutil.

Echilibrul nu este usor de gasit si mai ales de pastrat. Si totusi, stramosii nostri stapaneau aceasta arta a echilibrului si cumpatarii mult mai bine decat noi. De aceea ar trebui sa invatam de la ei si sa adaptam timpurilor moderne elemente din stilul lor de viata. Nu putem trai exact ca ei, insa putem trai simplu, umil, frugal, mai aproape de natura si de sinele nostru autentic.

Vizitarea locurilor natale mi-a inspirat crearea acestui articol. De fiecare data cand imi vizitez mama la tara, ma reconectez la baza, la ce este esential, la valorile care mi-au fost transmise in familie. Ma intorc la origini si imi amintesc din nou si din nou cine sunt cu adevarat, de unde am plecat si care este scopul meu in viata.

Sunt extrem de recunoscatoare acum ca exista un loc in lume care ma face sa vibrez, care imi aminteste sa pretuiesc viata, oamenii si natura, care imi preda mereu lectia modestiei, a simplitatii si a umanismului. Este singurul loc care miroase a paine si placinte facute in casa, a clatite cu gem de fragute, a sirop de zmeura, a agrise verzi, a cirese mancate direct din varful pomului si a toate bunatatile lumii.

M-am gandit de multe ori la motivele pentru care stramosii nostri erau mai sanatosi, mai robusti, mai energici si traiau mai mult. Cred ca am descoperit cele mai importante motive si am incercat sa gasesc si solutiile pe care le putem aplica pentru a trai asemanator cu ei. Ele sunt cateva reguli de bun simt care ne ajuta sa traim mai sanatos si mai simplu.

Stramosii nostri isi petreceau cea mai mare parte a timpului in aer liber. 

In acest fel beneficiau pentru multe ore din zi de lumina naturala si de aer curat. Ei isi luau astfel in mod natural o doza mult mai mare de vitamina D decat noi, vitamina care este esentiala in intarirea sistemului imunitar. De aceea erau mai rezistenti la boli, mai putin sensibili si alergici decat noi. Continue reading